之所以感觉自己学习进度慢或者学习效果差，很重要的原因就是自己不够投入。
就拿所有的来说，写作，读书，听课，等等，都是半吊子的样子，尤其是yoga，看看我们老板，经常和我聊技术问题，而我练了这么久其实啥也都不知道，就知道跟着keep练，然后2年也是这个水平，没有太大进步，至少这个进步是我很难满意的，因为就是机械的跟着练，没有反馈，没有改进，哪来的动力啊，完全是和尚念经一样，或者瞎驴拉磨。是，坚持很重要，但坚持和投入一样重要，而且是相互补充的相互促进的，以前我只取了一样坚持，之所以这样是我总是放弃就觉得自己需要面对的就是克服无法坚持的问题，然后就 用微习惯来，因为一加量就容易放弃嘛，总觉得投入太多时间容易心里练伤，所以不敢投入太多时间，而且还有很多想学的，就更无法投入太多时间，那就造成了我认为时间短就没法投入，其实不是这样的，短时间也可以投入，就像昨天gina发给我的yoga 动作，其实我花10分钟，5分钟甚至3分钟都可能练习或者纠正一个动作，而不是局限在keep上，是，他能帮我记录，但更主要的是我要有收获，所以我也开始升级自己，改变策略，有很多项也没关系，关键是学习5分钟就要有5分钟的收获，比如5分钟粗略过10页，不如5分钟认真看1页，明白一个概念也是好的。
好吧，所以投入+坚持=刻意练习，才是最终的学习之道。
