不妨先把手中的书放到一边，试着回答以下这几个问题：

你选择读哪本书？

你为什么选择读这本书？

它解决了你的什么困惑？

你确定看完了以后会引起你的改变么？

看完这些问题，有些读者可能心里开始犯嘀咕了。没关系，今天我们就来聊聊有关 “读书” 的话题。

一、别再用 “阅读量” 来安慰自己了

我是这几年才开始抛弃 “阅读量” 这个概念的。

人们常说 “厚积薄发”，意思是说要有一定的积累，后期才能产生质变。但是举目四望，凡是那些秀 “阅读量” 的人，并没有让我感受到他们的智慧。

这也让我自然联想到，朋友圈总有人晒自己在健身房的跑步里程数。回想一下，这些人中身材好的人貌似也很少。

用健身类比阅读其实是个好方法，因为阅读不就是 “健脑” 么！

我们可以回想一下那些身材好的人都晒什么？他们也不是不晒照片，只不过晒的不是健身的过程，而是直接给你看六块腹肌或马甲线。

以此类推，那些真正会读书、有知识的人会晒什么？他们可不会晒读了多少书，人家晒的都是自己的见解，更牛的人是直接晒自己的实践成果。

过去如果看到《我用 XX 方法，一年读了 XX 本书》，我一定会点进去看看，有什么办法能帮我提高阅读量。

不过后来我发现一味地追求阅读量，会让我把所有的精力都放在刷数量上，到头来看过的书倒是不少，讲的啥？不记得。

这让我想起了《把时间当作朋友》里提到过那些 “既勤奋又懒惰” 的同学。

很多学生 “既勤奋又懒惰” 的怪异现象来自他们对 “时间压力” 的感受。“没时间了” 或 “时间不够了” 的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。哪怕只是虚假的 “勤奋”，一样能让他们恨不得废寝忘食。

追求阅读量就是一种懒惰的勤奋，其实只是给自己一个心理安慰而已。

二、阅读是为了填补 “信息缺口”

我们为什么阅读？以我的观点，阅读是为了满足自己的好奇心，补充我们的认知。

针对 “好奇心” 研究人员做了一项调查。他们向志愿者提出一系列问题，并要求志愿者在回答的同时标出自己对于答案的自信程度。

与此同时，研究人员会扫描他们的大脑，看看什么情况下与好奇心相关的大脑区域激活得最强烈。

最后得出的结论是：

当人们觉得自己知道正确答案，但是又不太确定的时候，好奇心最强。

研究人员进而给出了一个 信息缺口的概念。

他们认为，想要激发人们的好奇心，就需要给他们新的刺激，但是也不能太新，如果超出了他们已有的认知范围，那也无法激起他们的好奇心。

我们阅读的标准就应该集中在如何填补 “信息缺口” 上，而不是盲目地刷 “阅读量”。

这个时候，我们的好奇心最强，并且由于能够和已知的知识联系起来，使得我们不会那么容易忘记读过的东西，这也为下一步继续阅读提供了基础。

我们可以在纸上列出自己已掌握的知识，很快我们就会发现现有知识的局限，这就已经触碰到了我们在这个领域的 “信息缺口”，我们就可以针对此缺口，进行强化补全。

这其实和健身的道理是一样的。如果你希望增长肌肉，就需要通过一定重量强度的锻炼将肌肉 “撕裂”，并把蛋白质补充进去。

选择合适的书籍就像选择合理的健身重量一样，既不能太轻，也不能太重。这其实和我们说的舒适区、练习区、恐惧区是类似的。

所以如果我们能够找到填补 “信息缺口” 的书籍，恰好激发起我们的好奇心，那相应的阅读质量也会大大提高。

三、有序填补缺口

既然我们已经知道 “信息缺口” 这个概念了，那就要好好利用它。这里举个例子。

当初看了笑来老师的那篇《如何判断自己的文章好坏》时候，就提到了一个认知偏差的概念。

当时就去维基百科查了一下，发现刚好是一个填补 “信息缺口” 的好素材。

维基百科的列表中提到了 100 多个认知偏差，有些我已经知道了，有些我还不知道（行动偏差，花车效应等）。

接下来我就在网上搜了一下，刚好碰到了一本针对认知偏差的书：《清醒思考的艺术：你最好让别人去犯的 52 种思维错误》

书很薄，编排也非常易于阅读，更重要的是恰好处在我的 “信息缺口” 处。

花上一两个小时读完后，我对主要的认知偏差有了一个框架性的概念，接下来就可以去读那本著名的《思考，快与慢》了。

别的不说，我翻开《思考，快与慢》这本书的目录，就已经大致知道它每一章节想要讲什么，我能从中获得哪些更深入的知识。而如果没有之前的阅读，我是不会这么快把全书的脉络理清的。

如果把我关于认知偏差方面的阅读过程画成图，应该是这样的。

这里只是举了一个简化的例子，这期间我还看了不少文章和视频，在这里就不一一列出了。

四、看不懂的就先放下吧

不知道大家有没有过这种体会：原来读过的东西已经忘了，等到后来再去读的时候，发现原来是这个意思啊？

我就不止一次发现，很需要的知识其实早就已经读过，那本书甚至就在我的书架上，而我只是到了某个节点的时候才发现它。

现在想想其实就是当初我和那些知识之间隔着好几个 “信息缺口”，当初的自己即便读到了那些东西，也没办法理解，更不用说应用了。

所以我现在不会苛求自己读那些 “根本读不懂” 的书，因为这说明我还有一些信息缺口需要补充。

这个时候最好的方法是看一遍目录或者书摘，对大致内容有个印象即可。等到自己的认知水平达到一定程度时，这些之前没读懂的书自然会映入眼中。

五、总结

1. 阅读是为了填补 “信息缺口”，而非追求 “阅读量”。

2. 根据已有知识画出自己的 “信息缺口”，以此为基准选择阅读材料。

3. 合理控制书中已知与未知的比例，激发好奇心。

4. 对于暂时读不懂的书，可以先看目录或摘要，等到补充信息缺口之后再来读。