你敢于呈现你的脆弱吗?

图文皆原创

周末早上很早醒,因为要出去运动。醒来看到电脑还开着,昨晚上看的节目被暂停。洗漱完毕,天还没亮,继续看《中国有嘻哈》第3集,这一集是一比一对决赛,二个人合作一首歌,既是合作又有对抗。有实力也要靠一点运气,看到三分之二处,歌词写得很抓人。

一直喜欢嘻哈音乐,是觉得这种音乐形式比较符合我的天性,爱自由不喜被束缚。最初的嘻哈不就是要讲真话吗?不是那种低级的只能骂脏话,而是简单的文字却能打动人心。玩嘻哈的人,什么都可以写进歌里,表达自己的看法和观点。都有一颗放荡不羁爱自由的心,胸中有热血。就象这个节目广告里说的那样,要做少数派,去创造,不跟随。

我原来是一个扔在人群里泯然众生的人,走着走着身上却长出了反骨。不想活成别人眼里认为的那种人,想要做少数派。所以,看到一比一对决时的残酷,觉得玩嘻哈的人都很有勇气,敢上台,也能愿赌服输,很了不起。也许觉得感同身受吧,忽然间就崩溃大哭。一边看着选手们的对决,一边在那里哭得稀里哗啦,不能自己。哭了很久,仿佛要把这一二年的压力和委屈都一次性发泄干净。

我知道我为什么会崩溃,和前一天参加的成长小组有关联。在前一天的成长小组学习上,培训老师曾问一位同学,你敢呈现你的脆弱吗?那位同学在老师的带领下很投入地做了一次自我疗愈。老师的话也击中了我,在做体验的时候,我回望了过去的自己、现在的自己,还有将来的自己。在这三个人生阶段里,我看到了那些被我深深压抑在内在的不开心。一直以来,我都是个嗨点很低的人,很容易兴奋,很容易乐观,有时甚至有点盲目乐观。我以为这就是真实的我。当换了一种情景时,我却感受到内在的小孩并不总是那么自嗨的,我只是太擅长用快乐来修复自己。

或许有创伤,只是它们还没有冒出头来,就被我迅速用积极乐观的手段给压制住了。光着脚奔跑的人,哪里有体验悲伤的权利。我以为我只能奔跑,不能停,所以要遇山开路,遇水搭桥,渐渐地,活成了一个处处用力过猛的人。曾经以为可以干我热爱的IT一辈子,却因为一个念头,想给自己二年时间看看能不能重新打造一个新系统。我就想试一试,我还有没有能力重新开辟新战场。我就想看一看,我是不是真的已经活麻木了,沉醉在过去的成绩单上,已经不敢再扑腾了?花了很多时间思考沉淀,复盘过去的错误得失,深入挖掘自我,到底想要什么。

曾经的我,不仅用力过猛,还不敢呈现出自己的脆弱,在同事面前,在朋友面前,在家人面前,总是一幅努力向上的姿态,想让所有人放心。没觉得有什么不好,可是当老师问起别人,你愿意呈现你的脆弱吗?对方回答我不敢,因为生活教给我的只有用力奔跑。如同我自己,我甚至不屑于说起脆弱这二个字,觉得和我很不搭配。做IT的那些年,共事的人多是男性,在一个男人扎堆的地方混到中层,并不容易。需要技术,也需要管理能力,所以卯足了劲冲锋,把每一个项目都当成一场战斗。

有很多事情是需要人放松之后才有余力关心的,比如充电,比如读书,比如运动,比如摄影,比如写作,比如发呆,比如谈恋爱......而我一直是战斗模式,哪里有什么闲情逸致。还好,在几年前生活的某一刻,做复盘总结时,福至心灵,幡然醒悟。发现自己忙忙碌碌之后,进步并不明显,开始改变。生生地从之前的拼命三郎,变成后面刻意空出闲暇,做那些暂时看着不重要长期却有用的事情。把所有的鸡蛋放在一个篮子里,比较危险。为了分散职业生涯风险,开始尝试为自己开辟新领域,开始坚持长期做一些事情,尽管可能会有很长一段时间看不到希望。

从做得很好的位置退下来,义无反顾地转型,想为了验证自己的选择是否正确,想给自己苦学五六年的心理学找个出路,想验证自己的想法到底有没有机会。之前在开智青年群时,阳老师曾说过,不要只是站在岸上观望,只有亲自下水去游泳,才知道自己的实力会不会被溺毙,亲自去尝试和体验,早点验证早点转向,不要让自己活在虚无的幻想中。

现在走在转型的路上,承受着巨大的压力和迷茫,每一步都走得战战兢兢,如履薄冰。因为是从自己热爱也做得不错的起点退下来,重新打造全新的系统,所以对自己要求更高,不想输。这二三年,一直活得很紧绷,不敢轻易放松,怕一放松下来,整个人那口气就散了。

当一个人全副精力专注在学习和工作上时,很容易忽略掉其它东西。我曾尝试过多线任务并行,发现结果并不理想。2014年也遇到过爱情,因为不能全心投入,一心二用,最后只能放弃。也陆续遇到过向我示好的人,因为怕影响考试会分心,暂时也只能什么都不去想,先把考试和转型的事情打理好。在追逐理想的路上,我好象放弃了太多东西,爱情、享受生活、旅行,我甚至不知道这样的付出是否值得?这样苦逼的生活何时才有阳光照进来。

只是凭着一腔热血,就一直奔跑到现在。值得吗?不知道。看到希望了吗?不知道。要放弃吗?没想过。

我想,我可能就是那种为了理想,可以象疯子一样追逐的人,压根不在乎别人怎么看我,也无所谓是不是要过上在别人眼中很吊的生活。我只是走在自己认为对的路上,只想看看我到底还能作什么,能活出个什么毛样。我知道我的生活和他人没有什么关系,没有那么多观众,所以不累。之所以崩溃大哭的原因,只是因为积攒了那么久那么多的委屈,在看到那些嘻哈音乐人拼命力争上游时被感染到了。从骨子里来说,我和他们是一样的,不想活得象个尸体,所以拼命折腾自己,就算知道也许最后一无所有,也许最终活成了一个平庸的中年人,却还是不想妥协。

现在走的路,看不清方向,前面漆黑一片,不知道这条路会带我到哪里,还要背负着重压走多久。或许,在某个时刻,找到了路。或许,转向了别的岔路上,这都不重要。过去已逝,未来没来,唯有活在当下。这一个当下,想要什么,拼力争取,足矣。

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