傍晚，陪豆写作业。她不让我陪在身边，于是我选了本书，在她远处一些看。豆以前希望我坐在她身边，今天却不想，发生了什么呢？想起今天奶奶要看她的考卷，她考的成绩很不理想。奶奶看完，我也想拿起来看看，豆却不让我看了。为什么呢，她似乎在躲我。我并没有责怪她啊。难道，她感受到了我内心的不快？奶奶的话，她一定听到了。奶奶的意思，就是我陪着孩子学习这些天，她退步很大。都是我的问题。
我今天更加清晰意识到，一家人，都太关注孩子成绩了。奶奶关注，本质上是要一份认可，她用心对待孩子，为家人付出的认可。但是她想要的认可，建立在对我的否定上。本能的防御，让我竖起一道心墙，我没有力量认可她。她又为何如此想要认可呢？因为她的付出。这一年来她太辛苦，太用力，付出太多了。她心里有很多委屈。她需要被看见。而我，很多看见，却羞于表达。
为什么不想表达呢。我是关闭的。受的指责太多，我不想反抗，我害怕对方因为我的反抗受伤。于是我选择了关闭。写到这儿，突然意识到，奶奶对豆学习状态的不满，也没有直接冲我发出来，而是发到了孩子身上，她明明是对我陪孩子的方式不满的。
我们都想维护自己，也都不想伤害对方。于是，孩子成了众矢之的。触目惊心的感觉啊。
我感觉到身体的紧张，却无法放松。似乎紧张，已经成了我习惯的感觉。我赶不走它，索性与它同在吧。
豆爸回来了，我的紧张似乎放松了一些。豆爸看着我，突然乐了说，怎么看你这么可爱啊，来，抱抱。然后，熊抱就过来了。
这个拥抱好神奇。一刹那，紧张的身体就放松了。两人开心地拥抱在一起，在一旁写作业的豆也咧着小嘴乐开了花。快乐的气氛就这么自然地来了。
回想这个过程，我的放松从何而来呢？首先是我感受到了豆爸的放松。他的微笑，他伸过来的双臂，让我感受到了一份善意，接纳，和温暖。这个怀抱，不会有对我丢三落四的抱怨，不会有对我不会陪孩子的指责，于是，我自然而然地放松了。而更重要的，是在最初，我从他的神态里，感受到了他的放松。这是一种久违的放松。人的状态如何，真的无需多说，身边的每个人都会感受到的。特别是孩子。
由此，我更加确信，我们能给予孩子最重要的东西，就是我们的放松，接纳，和包容。这才是真正的爱。
而放松，和紧张一样，是可以传染的。一个很好的方式就是记住，多给家人一个拥抱
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