生活中,我们会遇到各种各样的选择,有时还会是痛苦的抉择,当有意无意的做出选择后,我们内心会有很多期待和渴望,这份期待和渴望都会是美好的,满足的,符合自己需要的,甚至心存侥幸,哪怕有百分之一的美好,都会尝试努力做到。
周五,单位组织读书会学员总结分享《NLP语言魔方》这本书的感悟展评活动,作为活动一组的组长,我组织小组成员在微信群完成了破冰互动,自我介绍,积极推荐,自愿报名,完美展示的各个环节。当活动结束后,我一直沉浸在感动和幸福当中,收获满满,感受颇深。现在回想我接到任务时,与童姐共同商讨这项活动如何开展。她说,既然安排当了组长,她就会认真负责,尽最大努力完成任务,而且接受、尊重组员的想法和做法,哪怕是她自己一个人上台讲,也完全可以的。我被她选择后勇于承担的精神打动着,同时也想帮到她,因为我们组员报名人数已经完成限额。在交流的时候,我们探讨如何选题,两人将各自的设想进行了沟通。她建议我上台讲,她说我选的点是难点,需要慢慢渗透,7分钟是很难讲解透的,只能是大致明晰一下概念,如果有例子可以参照讲解可能更容易理解一些,其实在讲出来的同时,对自己也是一个提升。我欣然接受建议,在三天的时间内,开始着手做准备,翻看知识点,找故事,做多媒体……
在展示之前拷贝课件的时候,我准备的视频文件不支持播放,于是我及时联系家中女儿,让她帮我把家里电脑上的源文件视频发送到手机上,童姐在旁边帮我下载,重新拷贝。别看是很小的一个插曲,当时还是有点影响状态的,我也迅速觉察到了紧张,做了两次深呼吸。并提醒自己准备的不够充分,视频是有必要提前备份的。轮到我上场时,状态基本恢复了,分享结束后,评委点评我的讲述不够清晰,部分知识点分解的不恰当。这时候我也在思考,自己讲的思路和切入点是有点模糊。我当下就接受了自己的状态和表现。因为在这之前,我经常会对自己说,放下期待,努力活在当下,悦纳自我。其实我们的成长和进步在每个事件里都会践行,在学习的过程中有成长的需要,有期望,这是自我完善,心灵成长的必要滋养。经历,锻炼,吸收,消化过程都是进步,所以在接下来10名学员的展评中,我很快进入了学习状态,认真聆听每一位学员的分享,收获了自己想要的,同时也感动自己的付出,感恩团队的支持。
在人生的道路上,会有很多选择,而且也会伴有很多的期待。如果选择了,就会意味着期待的结果也许不如人意,但请坚信,这份期待可能会在事后的某个恰当时候回馈信息,如果能够做到及时觉察,会让你更加的自信和自爱,提升处事能力。人生没有如果和彩排,所以每一次亮相对于我来说都是一次突破,我把每一次都当作是第一次。就像去爬山的时候,身体很累了,我会对自己说,这是第一步,你才刚刚开始爬……成长的过程就是尝试、突破和探索的过程,欣然接受每一次失败和成功,也或者是各种情绪和内心的感受,不管结果如何我都接受,因为你选择了,就要承担。我也相信所有的付出都不会辜负,悦纳和关怀自我,就能做更好自己。
感谢有这样一个平台锻炼自己,我觉得这样的机会,有的时候还是需要尝试的,特别是在自己有限制性信念的时候,我们需要在冰山下探到潜意识底部的原始感受和能力。因为我们潜意识可能很多时候是看不到的。通过这次活动,我有了很多觉察和感受。当你真正去做的时候,你的状态和结果,其实是你可以接受的。我们不加评判,中立的看待这个问题,会对自己有一个重新的审视和认识,这也是增加能量的一部分。不要看重期待的结果,而是全然接受所有的可能。在这个过程中去觉察我担当了什么,我欠缺了什么,我学到了什么,我觉得这是能量的源头。所以说,你为渴望的生活进行改变和成长时,请允许自己接受所有选择后的结果,因为她是自信、自爱、自尊的源头。