<<精进,如何成为更厉害的人>>,采桐分享如何"做好选择",让好的选择帮你走向更好的未来,而坏的选择只会成为你的绊脚石。
重要内容如下:
"所谓选择,就是要权衡好本末轻重,清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。"
1.选择采用"满意原则",所以要提升判断标准:
决策心理学认为,人在面临选择时,通常会采用“满意原则”,而不是“最优原则”。
所谓满意原则,就是人会从自己最熟悉的待选项开始逐一进行考察,如果考察到一个满足内心标准的选项,就会采纳这个选项,余下的选项就废弃了,而并不是对比所有待选项,然后选出其中最好的。
因此,一个人会不会做出一个尽量好的选择,跟他所采纳的标准有很大的关系。所以,要提高自己的标准!
2.走出选择的思维僵局:
人在做选择时容易陷入思维的僵局,这时可以用以下三步来解决:
(1)找出潜意识中的隐含假设;
(2)识别隐含假设中的不合理性,进行校正;
(3)形成新的更灵活的思维框架,在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
一般来说,人有几个固化思维,以下是四个典型的有关人生选择的隐含假设:
第一个典型的隐含假设是“赛道假设”:
认为人生就是一场漫长的比赛,比赛的项目是设定好的,于是他们可能由于害怕失败而不敢尝试、不敢试错,只能战战兢兢、亦步亦趋地在一个被外界固化了的轨道上不停地跑着。
第二个隐含假设是“低关联假设”:
认为人生的种种经历之间相互独立,不存在什么关联。
比如很多人小时候学过画画,但是长大后就再也不画了,他们不会想到,这些绘画基础对于在职场中运用视觉化思考很有帮助。
第三个隐含假设是心理学中讲的“僵固型心智”(fixed mindset)。暗自认同这种假设的人会用一种固定的眼光看待自己的能力,其中很多人会认为自己的天赋不够,或者智商平平,于是在遇到一些挫折时就自怨自艾,失去了继续努力的勇气。
与之相对的是“成长型心智”(growth mindset),拥有这种心智的人认为智力和才能是可以通过努力不断增长的,因而并不惧怕短期的失败,反而会愈挫愈勇,这样的人往往能获得更高的成就。
第四个隐含假设是“零和博弈”。在人与人的竞争中,更倾向于从别人那里争夺利益,而很少去构想双赢的方案。
僵化的教条应该被新的更为灵活的思维框架代替,这种框架应该具有比较大的包容性和开放性:
第一个框架是“目标悬置”。
我们在追求两个以上的人生目标时,最常见的有两种模式,一种是串行模式,还有一种是并行模式。
串行模式:必须在实现目标A后才能实现目标B,实现目标A是实现目标B的前提。比如有些人会说他的人生计划是先赚大钱再做慈善。
并行模式:同时追求目标A和目标B。
无论使用哪种模式,在实现目标的过程中,都可能会使我们每天都觉得压力很大,忧心忡忡,甚至感到心力交瘁。
那么“目标悬置”是什么意思呢?顾名思义,就是把你的目标停下来、放一放,但这个“放”不是放弃,只是悬置。
第二个框架是“能力嫁接”。
出于将复杂问题简单化的需要,我们潜意识里会把整体分解成局部,把不同的事物划分类别,建立区隔。就好像我们之所以认为工作和爱好之间有不可调和的对立和冲突,往往是因为我们没有发现两者之间的潜在关联,因而没法把它们统合在一起。
实质上,当你处在才能无法发挥的境地时,试着寻找施展你既有能力的其他可能性,为你的能力找到新的适用空间。这不失为寻找人生出口的一个方法。
当你处在才能无法发挥的境地时,试着寻找施展你既有能力的其他可能性,为你的能力找到新的适用空间。这不失为寻找人生出口的一个方法。
第三个框架是“特性改造”。
关于工作和爱好,我们可能早已形成了某些僵化的看法,比如工作是“要我做”,爱好是“我要做”,这种简单的二分法把工作和爱好隔绝开来,容易造成我们生活的割裂。为何不换个角度看问题呢?工作是否也可以变得活泼、主动而享受,爱好是否能不单单是消遣而也具有工作一样的严肃成分呢?这就是“特性改造”。
3.选择太多,不知如何是好?
为自己设定更高的目标,就会发现更多更好的选项,做出更加完美的决定。
过去的经历、习惯和思维惯性,常在我们思考时自动植入“隐含假设”,让我们意识不到更多的“可能选项”。
如果有太多的可选项,应该把选择对象分解为不同的维度,然后对可选项从不同的维度做出评估。
在做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时,最好的方法是聆听内心的声音。
不管你做了哪个选择,你的某些东西永远不会改变,最终带着你走向目的地的,可能并不是某一个选择,而是那些你不会改变的东西。