20180915 修心日记第二十天
快就是慢、慢就是快
参加修复关系两期了，老师推荐的书还没有读完。就越发焦虑起来。来到这个封闭的工作场所五天了。头两天为了赶进度，基本不活动，每天除了四次查房、记录病历，都窝在值班室里。直看得天昏地暗、头晕目眩。到了晚间一反省，感觉自己什么也不记得，什么也没悟到。这可不行。平时我每天都会去健身房活动，再这样憋着不动，不但浑身筋骨疼痛，连阅读理解的武功也会废了。
从昨天开始，我下午给自己一个小时的时间跟着视频练习瑜伽。虽然没有瑜伽房的畅快淋漓，也立刻感受到浑身通透舒爽。再回到书本，进展神速。
这就是老师说的“快就是慢、慢就是快”吧。看似分散了时间用在自己专注的事情之外，实则提高了阅读时间的专注程度。心想要拥有更多时间和知识，身体却表示抗议，引导我们看清急躁不是积累的正途。
记得两年前，刚刚转到现在这家健身房，突然发现自己在强身健体这条路上执着于自修，走了太久的弯路。现在可以得到教练专业的指导，心一下子就急躁起来。想要尽快让自己的体质完美，追求肌肉含量、看重教练评价。我可以不是最优秀的学员，但一定是最努力的学员。那时，正是工作开始忙碌起来的两年，每晚加班到很晚，却取消午睡，执拗地把中午两个小时全部泡在健身房里。
那时的心中住在一只自恋的妖怪，一直诱惑着身体，你好好跑、好好用力，我会奖励你。一次，发着高烧，我仍然不管不顾地在健身房挥汗如雨。终于，身体再也扛不住这颗骄傲心了。当天就得了心肌炎。这个病，需要卧床休息一个月，数月内不能再进健身房。身体不仅仅被打回修习前的原形，简直是破败不堪，甚至端一碗水也深感疲惫。
快就是慢、慢就是快。
你心中住着一只急躁自恋的妖怪，你看见了吗？
愿你修出一双火眼金睛，找到属于自己的定海神针。
