最近这些天讨论度最高的节目莫过于《乘风破浪的姐姐》了吧。

没播出的时候它就常常挂在热搜上，谁都没想到就在热搜停了的这几天，芒果台竟然悄无声息的上线了这节目，并且直接放出四小时时长的内容，让观众一口气看了个爽。

我昨晚熬夜看了一下这部综艺，确实非常棒！

有看点，有议点，最让人着迷的是姐姐们的真实爽朗和霸气，那真叫一个飒！

一开播豆瓣8.5高分，连带着芒果超媒的股票的一路往上飙。姐姐们用实力证明了，哪怕连热搜都没有的日子，她们的热度也是螺旋爆炸。

甚至很多人说，要不是微博热搜因为某些原因停摆了，那么今天的热搜一定是这样的：

这些姐姐本来就是演艺圈的资深艺人，金句、名场面不断，甚至就连舞台表演也没有提前彩排，直接「全开麦 Live」……（全开麦是只有纯音乐伴奏，没有任何垫音、伴唱和美音，艺人现场原声演唱）

这部综艺被很多人称为中国综艺史上绝无仅有的好看节目。

参加这档节目的30个姐姐分别有（名字按字母顺序排列）：

阿朵、白冰、陈松伶、丁当、海陆。

黄龄、黄圣依、金晨、金莎、蓝盈莹。

李斯丹妮、刘芸、孟佳、宁静、沈梦辰。

万茜、王霏霏、王丽坤、王智、吴昕。

许飞、伊能静、郁可唯、袁咏琳、张含韵。

张萌、张雨绮、郑希怡、钟丽缇、朱婧汐。

在一档国综里，能集合这么多曾经红过或者现在依旧很红的姐姐，这大场面真的是前所未有。

30位姐姐，每个人都有不一样的色彩，个个状态都不错。

常说三个女人一台戏，这里可是有三十个，还都很厉害，说白了完全就是一场大混战啊！

怪不得宁静发出感叹，这么多娘们在一起可怎么办。

绝了哈哈哈哈哈，这种混乱，正是这节目的最大看点啊！

说到底难道观众们在一开始真的是想看她们成团出道吗？

一个个都是风光无限，屡获佳绩的女王，出道应该不用了，只是想看她们凑在一起会发生什么化学反应，看她们到底是怎样pk，怎样“勾心斗角”，乘着血雨腥风来兴风作浪的啊。

气场最强的宁静，不能不提了吧。人生路至此，不露半分怯意，往那一坐就是老娘最拽，老娘是来选后宫的。48岁的年纪，保养的真的不错。

路人缘最好的万茜，身上带着和别人不一样的气质，也是整场焦点，黄圣依说好喜欢她，金沙热情的跑过去和她拥抱，大姐头宁静评价她长的与众不同，她成了整个节目的香饽饽。

张含韵几天练成马甲线，看来节目的强度也是非一般的大。且说舞台时光16年，资深的表演实力和不懈的努力就是她的底气。

张雨绮嘴上说着没自信，却从不隐藏C位的野心，口红可以武装自己，也可以惊艳时光！她一反常规的操作真实让人笑到捧腹，选了一首曲风完全迥异的歌，实力搞笑担当。

又飒又美的郑希怡，光是出场点头杀这张动图就太有杀伤力了，港姐风十足！

大家都是响当当的女明星，年龄三十加，在娱乐圈都已经混出了名堂。往那一坐，都是节目组不敢轻易招惹的人。

就连明学创始人黄晓明，在这都自动变成了卑微的送茶小弟，端水大师。

像前段时间很火的《青春有你》，那二十几岁的年轻学员们就很乖很听话，导师节目组指哪打哪，碰上意外还要受委屈。

但这种状况啊姐姐们这里是绝对不会出现的，凭咱这资历那也太被动了。

她们不仅会指导摄像镜头和机位，还会直接回怼。宁静被要求做自我介绍，她一脸傲娇的反问，还要做自我介绍，这几十年不是白干了吗？

等待时间久了坐的不舒服就会聚众抱怨求按摩。

让节目组尽量配合自己，希望不要把自己搞得很累。

表演的时候，会要求先试一下人声和音乐的比例。 

弹钢琴的时候，耳返耳麦有问题及时提出，立刻要求工作人员修改。

导师团在他们面前也是好言好语，要求都是商量着来。该导演组可以称得上是史上最卑微导演组了。

场面从头到尾都非常难以掌控，姐姐们和节目组谁也不知道会发生什么事情。

有人糊糊涂涂站到后台了还不知道节目到底是干嘛的。

也有人目标明确一开口就是我绝对要站到c位。

事实证明姐姐们确实没让人失望，光是前两期的各种大大小小看点就够聊个三天三夜，但最让人佩服的事她们一往无前的精神和2米8爆棚的气场.

能去参加的都不是等闲之辈，光是看他们的才艺就被折服，信手拈来的钢琴，7天速成的吉他，临时学的现代舞....每个人都有拿得出手的必备才能。

最最关键的是姐姐们的身材管理，真是教科书式的展示，不管30、40、50，一个个比例线条都犹如20+，精神状态也是完胜。

你看这一个个，哪里像30-50岁的，完全就是20多小女孩的状态！

怪不得有人说，看到姐姐们的样子，自己似乎都不那么害怕衰老了。

《乘风破浪的姐姐》之所以能让观众忘记撕逼、编梗、吃瓜，开始走心，就是因为姐姐们打破了社会对她们的定义，让观众尤其是女性观众不再畏惧年龄，不再焦虑。

当这个社会还存在着不少到处宣扬女人只有年轻、身材好、适龄就要去生孩子的才叫美，企图用各种奇奇怪怪的条件把女人框架住的时候。

这次她们齐登场，一通爆火强有力地打破那些偏见。

比如张雨绮，对于化妆师的紫色眼影直接拒绝，对于评委们“门面担当”的定位表示不服，并直言要“C位出道”。一直流言蜚语缠身的张雨绮并没有因此变得缩手缩脚，更换经纪公司后的她不仅更明白自己想要的是什么，也更加自由随性。

还有伊能静会大方坦言自己出道36年；钟丽缇质疑只有20岁的女生才能赢，只要努力，20岁和50岁没什么不同；万茜认为女性不同年龄段有不同的魅力；郑希怡充满激情的舞台让弹幕打出“有点不那么害怕变老了”......

不要害怕时间过去会给自己脸上带来皱纹，学会和生活中的苦难和平共处。

在漫漫的岁月流逝后，能自我沉淀下来的一定是让自己变得更迷人的魅力。

只要精神够独立，只要心态够透彻，只要意志够坚韧，女人的每个年龄段都可以很美。

而这种美是任何一个人都无法插手定义的，除了你自己。

就如节目片头的旁白所说：“三十岁以后，人生的见证者越来越少，但还可以自我见证；三十岁以后，所有的可能性不断褪却，但还可以越过时间，越过自己。”

年龄不应该成为女性的束缚，女性也不应该被世俗眼光禁锢，独立、自信、勇敢的人，即使“30+”也同样魅力十足。

女人，从母亲开始就是我们一生中最早记得和最后忘却的名字，而每个女人砺砺一生都在面对性别与年龄，生活与自己的锤问。

三十而励，三十而立，三十而骊。

努力与翻越，不馁与坚信

肆忘笑泪，青春归位

一切过往，皆为序章

直挂云帆，乘风破浪！