定有一篇文，触动你的心
第【22】篇
有阵子，一则小学生独自吃火锅的消息风靡网络，朋友圈无数人转发，并格外赞同发消息的人称小学生“是条汉子”的说法。有好事者将上图所示的所谓“国际孤独等级表”发布出来后，更掀起一阵狂潮，人人搜索自己的记忆，从自己的生活找出一个个对应的例子，将各自的经历分享后，观者觉得分外有趣，完成的人觉得自己好强大。
我曾经也是其中的一个人。
曾经也觉得自己能一个人逛超市、一个人去吃餐厅、一个人去咖啡厅、一个人去看电影、一个人去看海，甚至一个人去旅游，很厉害，挑战了自我，享受了别人做不到的快乐。
但孤独的定义真的只是这样吗？或者说，孤独的等级就只有这十件事来评对吗？
我相信不是的。
心理学上将孤独，定义为一种状态，是人主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验， 是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
看看上面修饰的词：“主观自觉”、“隔离与疏远”、“自我封闭”、“脱离”、“消极”等等。都是一些看起来感受一下就不会觉得快乐的语言，重点突出的是“孤独”就是一种消极的情绪，会让我觉得感受到孤独的人，或者说被孤独笼罩的人，是自己封闭了与外界交流的圈子，将自己的躯体虽然和大众一样存活在人世，但灵魂已然飘乎在某个外人接触不到的空间。
再与之和“国际孤独等级表”对比，就会发现那上面十项的内容，与其说是孤独，不如说是大众现在经常面对的一种生活现象。
那么真正的孤独是什么样的呢？
在我看来，当人感受到孤独的时候，固然可能是“国际孤独等级表”中谈及的十项事情，但更多的时候并不特指某件事，而是人面对生活诸般事宜的某一种感觉。它可以让人在某一瞬间觉得没人理解，会备觉荒凉；也可以让人在一霎那认为很享受独处的时光、与真正的自己在交流。
很多人会将孤独与寂寞分开。不记得是哪里看到过的说法：孤独是指一个人感受世界，而寂寞是在一群人当中人突然产生的感觉。当时，我觉得形容的很贴切，还会刻意的去领悟、感受这两种不同情境下的感觉。
然而现在的我，却发现孤独与寂寞的区别却并不那么明显。它们更像是你中有我，我中有你的关系，让人完全区分二者，显然不是那么容易。
于成年人而言，一个人去面对生活的人与事，已经变成一种生活常态。人有时候会觉得得不到别人的关注，没有人理解，不能和她人诉说感受，是一种孤独，但从另一个角度来说，每个人的灵魂是独一无二的，每个人的思想是无以伦比的，每个人的人生是无可替代的，从这一点来说，人生而寂寞，生来就只能一个人去完完整整的感知整个世界给每个人带去的感觉。
我并不认同孤独就意味着消极状态的定义，或许在感觉到孤独的时候，会产生一个人孤零零无依无靠的无助感，但其实很多时候，孤独可以是一种享受，是选择一个人面对人生的勇气，是一个人感知自我的良好时机，是一个人与人生直接交流的一种绝妙体会。
当孤独的感觉来临，可以做的事情很多，看书、看电影电视、写作，或者只是静静地坐着，大脑放空。这时候，也许你就会发现，这种无人打扰的状态，比之和她人交流的状态，多了一分自在，然后你就会明白，孤独，是一种让你享受的自由。
简宝玉写作群日更打卡第1天
