只说有益于别人的话

新年的计划:要更好的与人相处

为达到此目标,我将从2018年2月13号开始,不再说指责、批评的话,不说抱怨的话,只说建设性的话。每天用10分钟时间回顾所说的话,有何欠妥的,应如何改进?

批评、指责的话,只会招致别人更多的不愉快,伤害了别人宝贵的自尊心,让别人无法冷静的面对出现的问题,不能专心的去想解决办法,而是想这个批评给他们造成的痛苦,让他们无法集中精力思考对策,而是考虑如何应对我的批评、指责,指出我的批评错在哪里?考虑他是如何正确,出现问题如何偶然,原因根本不在他们身上,而是何种客观原因造成的问题。

不动脑子,信口开河批评、指责别人也是太自私主观的表现,没有关注别人的感受,没有客观冷静的分析出现问题的原因,简单的批评、指责,很照顾自己的感受,指责一番,自己是痛快了,但是听的人是何感受呢?从前总给自己找理由——我是为他好啊,但让别人变好了吗?恰恰相反,常常是大家都更生气,不欢而散,下次再来,问题依旧。真为他好?!为何不考虑用他能接受的方式呢?

现在我给自己下达命令:凡遇到要批评、指责的时候,就骂自己:自私、自私、自私!闭嘴!闭嘴!闭嘴!再竭尽全力想出建设性的说法,再开口;如果遇到实在想不出恰当的说法,那就沉默。

批评、指责是条毒蛇,它伴随我已经四十多年了,计划用三个月时间斩除这条盘踞已久的习惯毒蛇,获得重生,用2018年全年余下的时间来巩固、完善、提高,直至彻底摆脱这条毒蛇,养成肯定、认可、赞美的新习惯,只说有益于别人的话。

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