今天是什么日子
起床：上午10:30
就寝：半夜2:30
天气：
纪念日：
减肥第13天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、健康很重要。
2、今日事今日毕。
3、阅读文章。
改进：习惯养成：不喝有糖饮料，渐少淀粉摄取。
周目标·完成进度
减肥第13天，日子还长,得继续。
学习·信息·阅读
工具书
健康·饮食·锻炼
饮食注意
人际·家人·朋友
每天至少一个朋友联系
工作·思考
认真思考每一步。
最美好的三件事
1.天气慢慢变好。
2.心情保持愉悦。
3.继续减肥。
思考·创意·未来
世界希望能早点恢复状态。
