这3种读书笔记方法轻松实现高效学习!

  读过的书很容易忘记掉,这不是什么稀奇的事情。特别是大学毕业之后,很多书友发现自己的记忆力大不如从前。

  学习的时候感觉到力不从心!

  本文介绍的实用的读书笔记技巧,可以弥补记忆力上的不足,也能让读书效率显著提高!

  01、如此强大的笔记流

  步骤:

  1、用简短的词语或者句子写下书中核心观点。(拒绝冗长!重要的事情说三遍!)

  2、用箭头将观点联系起来,形成知识大网。

  3、简单的涂鸦,此时你自己就是美工。(简单涂鸦即可,涂鸦目的是让知识更具有形象性,同时也可作为提取线索,便于调用知识。)

  笔记流可以将大量的信息压缩到几张A试纸上,信息瞬间被压缩,变得简单、有所联系。

  具体大家可以看加拿大学霸的《如何高效学习》


  02、相见恨晚的学习卡片

  做笔记不仅仅可以思维导图、笔记本的方式,还可以用学习卡片的方式。

  使用学习卡片做笔记用来复习简直简单粗暴。艾兵豪斯复习方法在心理学上享有盛名,但我相信他要执行起来是非常困难的,必须克服拖延,自律(一到复习时间节点马上复习),意志力强大(不怕枯燥。)

  但是用学习卡片效果就不一样啦,当你建立起一个卡片索引,这个索引会告诉你每天复习些什么。

  直接上图:


  卡片是可以移动了,比如我周一复习过的内容,直接放到周三复习。一到周三,你在学习索引里就知道干些什么啦!

  03、欲罢不能的康奈尔笔记系统

  5R笔记法,又叫做康奈尔笔记法。


  步骤如下:

  1、记录(Record)

  “笔记内容”区域当然是用来记录论据、概念等。

  2、简化(Reduce)

  提示栏可以用问题的形式,或者主题关键词的形式作为提示线索。

  3、背诵(Recite)

  把“笔记内容”区域的知识遮住,试着用提示栏将知识调用起来。

  尽量动脑筋去回想,印象会更加深刻!

  4、思考(Reflect)

  将思考的感悟及时记录下来,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目。

  5、复习(Review)

  提示栏起到了复习的作用。

  利用提示栏将“笔记内容”区域的知识调用起来,对知识的理解以及巩固知识大有裨益。

  在学渣逆袭成学霸的《学习之道》里一直强调回想练习的重要性,实质上,康纳尔笔记简直是做回想练习的“神器”。


  概要区需要说明一下,就是说用一两句话总结整个笔记的内容。

公众号:读书方法论,专注于心理学和教育学,分享读书总结笔记,高效学习方法、思维方法、记忆方法。获得3本高效学习方法电子书,可在公众号回复关键词:学习之道。

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