今天为你们推荐过年不可或缺的水果，比如苹果，橘子，柚子以及龙眼等等，都是我们生活中最为常见的水果之一，今天我们要谈一谈橘子吧，橘子虽然养生功效非常多，但是橘子并不是每个人都能够食用，切记要记住这些禁忌，很多人都做错了，今天一起来谈一谈橘子的食用好处和禁忌吧。
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功效：橘子是我们生活中最为常见的水果之一，橘皮晒干后既可以入药，橘子肉可以做罐头或者蜜饯来食用，橘子中富含大量的营养元素，包括果胶，维生素等成分，橘子肉可以用来煮水喝，能够起到理气化痰，止咳平喘的作用，帮助清理肺部的毒素垃圾，让你免受咳嗽和感冒的困扰。
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禁忌：橘子是一种热性的水果，不宜过量食用，否则会导致上火，而且不宜空腹食用橘子，会造成肠胃的不适。
禁忌搭配：食用橘子后不能够喝牛奶，牛奶中的蛋白质和橘子里面的维生素形成反应，会影响消化，支持腹泻和腹痛，建议不要和萝卜同食，会加快新陈代谢的产生硫氰酸，诱发甲状腺肿大，不利于人们的身体健康。
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