当然，做到这样并不是容易的一件事情，特别是人到一定年纪更是难上加难。前期是你要有这个意愿，想要改变，不想看到自己肥胖的身体，你才有动力去运动，去改变，不想看到自己颓废的样子，你才想要学习，用学习来改变这种懒散的样子。
人到三十以后很多事情根本不受控制，一不小心，就把自己活成了自己讨厌的样子，生活就是一个大染缸，会把人染成各种各样，你能接受，不能接受。都照样出缸。曾经你是那么的不喜欢一些人和事，如今你也成为了那样的人，如果你不改变，也将永远在这条路上走下去，直到有一天，你自愿停止，然后改变它，决定权在你。然而在改变的时候呢，持久的意志力起关键作用。
很多人都在减肥，很多人都在健身，看到别人一个月减下来十斤，自己两斤都很难，看到别人身上的马甲线，自己也想拥有，但几个月下来身体一点变化都没有。事实证明你对自己还不够狠。你还是在你生活的舒服区。继续生活着。
身体感觉到有点痛苦，身体马上告诉你，我们休息吧，我们放弃吧，我们做不到等等。继续坚持，你就会成功，在这种状态中一天一天的努力，慢慢的你就变成了你喜欢的样子，让别人都羡慕的人。
在我开店的时候呢，我认识一个女孩，当时她真的不怎么漂亮，只是很普通的一个女孩，中等身材，小眼睛。先天条件并不占优势，她经常来我店里。慢慢的我们成了朋友。同时她也会带一些她的朋友到我店里来，他的朋友中有同事，有老乡，有同学。都是和她年纪差不多的女孩子，时间一长呢，她周围的这些人，结婚的，结婚，生小孩的生小孩，谈男朋友的谈男朋友，唯独她还是独身一人。
在一次聊天中，我问她我认识你这么多年，为什么你不找男朋友？把自己嫁出去。还单着，她说她的朋友们找的那些男朋友她都看不上。我说你眼光这么高，你凭什么就要找更好的呀？她说，我都单这么多年了，也不在乎晚一两年。她说她天天跑步，经常的游泳，买好衣服，好的化妆品，做头发，经常去学习，从里到外的完善自己，我所有的这些年赚的钱全部都投资到自己身上了，如果随便嫁了，多亏呀。多不值呀？自己付出这么多，不能放弃，她说一定要把生活过成自己想过的生活。嫁自己想嫁的人，活成自己想要的样子，她说下个月去韩国，做一个小的微整形。因为眼睛小，让她在工作中总是不自信，她的工作是帮助那些想上市的公司运作，最终成功上市。每成功上市一家公司，他们都有不少的佣金，所以生活还是有经济保证的。
又过了大概半年，突然有一天她来我店里，她的眼睛，变双眼皮了，还是很自然的，其他的地方也没有看出来多大变化。就感觉气质风格，还有发型都变了。她的风格不再是小女孩的样子，不再是邻家碧玉的感觉，而是变成了大女人，看外表就很知性的那种。我开她玩笑说：早知道变化这么大，就早点去韩国。说不定你的自信，也在工作上让你更加成功，他说他也有点怕，一直在考虑，担忧，要不要去，最后还是朋友的鼓励下才去的，她的男朋友也很支持她去，我很惊讶，你有你有男朋友啦，怎么不早说呀？她回答说，才认识没有多久。她说了想微整形这件事，他非常支持，让她变得更好的样子。哦哦原来是爱情的力量，让你下定决心去改变自己，说来听听。他是个什么样子的人？女人的八卦好奇心马上来了，我非常想知道你都找了快十年了，是什么样的男人让你倾心，下定决心去改变，她说：他是这么多年她遇到的追她的男人中，最想嫁最动心的一个人。
首先他独立，大学毕业工作几年后，自己开始创业，成立了科技公司，已有好几年了，目前还在继续拼搏中，他是北方人长得很高，而且他经常健身。用她的话说有八块腹肌，看来女人都喜欢有腹肌的男人。
她继续说着，他是独生子，家里就他一个小孩，她们认识半年，最近她刚搬一起住。她说不管结果如何，这个男人就算和他谈朋友，她也不后悔。看来她真的爱上了他。今天晚上他会来这里接她，和她一起去看电影，让我一起去见见。我说算了，我不想成为电灯泡。还是你们自己去吧，她说这次总算可以在朋友面前骄傲一回了，我说为什么这么说？她说我们这些朋友个个说我嫁不出去，以后找一个二婚男人嫁了只能如此。如今我找的男朋友这么优秀，让他们无话可说，只有羡慕啦。我说：朋友们只是关心你，才这样说的，她说我当时一直单着，绝不能为结婚而结婚，为生小孩生小孩，我必须要按照我的样子生活，我说我们认识这么长时间都没有看出来，你骨子里如此的要强，如此坚韧。我一直以为你是一个小女人。电话响了，是她男朋友打来的。我说赶快去约会吧，赶紧走吧。
现在三年过去了，他们还在一起，没有结婚，她说他的事业还在上升期，在深圳没有买房子，结婚后要生小孩，到时候搬家特别麻烦，真希望早点喝到他们的喜酒。不管能不能修成正果，她现在的生活，她现在的状态都是她想要的样子。
他们周一到周五努力工作，周六周日过二人世界看电影，逛街买东西，和朋友们聚餐。有长假，他们会去日本新加坡泰国这些周边玩一下。她的现在的日子我都羡慕，羡慕她的心态和对生活的样子。
我这么多朋友中只有她一个做到了十年单着，只为找到自己想要的人，和想过的生活，一般人很真的很难坚持，。十年，她用十年完善了自己身上的所有不足，最终过上自己想过的生活。
我也要继续努力，减肥，到老都要美美的，就算老了，我也要美美的，这是我的目标，继续奋斗吧。
