三月十日十一日,这两天是第二次模拟考试的日子,为缓解稍微有点紧张的气氛,大家都不多说,关于考试的话题。
爸爸推掉所有的业余活动,每天起早贪黑,接送雨龙往返于学校与家之间。妈妈负责饮食,每天尽量满足营养需求。
每次考试归来,不再急于打探考试情况,尽量聊一些轻松的话题,担心给他增加心里负担。
爸爸有时憋不住,不忍,就问了。
妈妈说:不要问。
爸爸说:以前都问了,还是顺其自然的好,想问就问吧。
这样也好,省得气氛有点怪怪的。虽然很少问了,但雨龙反而会主动说,今天数学考的怎么样,语文考的怎么样。有时会很高兴,因为这一科考的好;有时会很沮丧,因为有一科没考好。
家人的情绪也随着雨龙心情的波动而波动,他成了家庭氛围的晴雨表。
有一天,雨龙对妈妈说:我最近胖了,不想吃饭了,我要减肥。
妈妈马上拒绝的说:那怎么行呢,你现在学习这么累,不吃饭会挺不住的,等高考完了再减肥吧。
孩子都是自己的好,自己怎么说都行;而别人则说不得,自己的孩子自己疼。希望他更好,希望他更完美;男孩儿应是个帅哥,女孩应是个靓女。帅哥、靓女,是我们每家的孩子。
雨龙是一个胖孩子,每次学校体检结果都显示体重超标。
每次说到胖的问题,他都会说:就是妈妈在我小的时候,担心我饿着,不停的喂我吃东西将胃给撑大了,饭量大就胖了呗。咦~这是妈妈曾经对别人说过的话,他都给记下了。
雨龙小时候非常的可爱,是属于非常漂亮的婴儿,圆圆的小胖脸,黑而明亮的大眼睛,浓浓的眉毛和长长的睫毛,笑容纯净而甜蜜。
当时,有一种美国的亨氏婴幼儿食品,其中有一种婴儿营养奶糊。有一段时间,奶糊拌半斤牛奶,整整一小饭碗,都能吃掉。对于一个七八月的婴儿来说,食量确实有些过。
做为年轻的父母没有喂养经验是一方面,更主要的还是对孩子倾注的爱。怕他饿着,怕他吃少了会营养不良,怕影响身体生长。老人常说:若要小儿安,三分饥和寒。道理谁都明白,但实际生活当中,真的就是另外一回事了。
雨龙从幼儿园到小学时期,身体一直是很结实很壮那种,称不上是胖。
从初中开始,也许正值青春发育期,食欲大增,而且特别喜欢吃肉类食品。体重随之突飞猛进的增长。尤其在寒暑假期,因活动量减少,每一个假期,体重都要上一个新台阶。初三一年,因为要中考,在学校的运动量更是少之甚少,食量不减,体重达到极至。中考结束时,体重已经一百公斤。
从暑假开始,实行减肥计划,每天跑步3000——5000米,跳绳1000——3000次,一日两餐并限制肉类食品摄入,只喝白开水和纯净水。
此计划被称为魔鬼训练法,很残酷的。同时每天爸爸妈妈一同陪练。因为让雨龙自己执行这个计划,真的比登天还难。也是为了身教胜于言教,也是更好的引领和督促。
每天晚饭后,一家三口人,整齐的换上运动装,奔向市政府前面的大草坪,绕着草坪跑上十圈。跑到挥汗如雨,边跑边因势利导,互相鼓励加油!
有一次,妈妈身体不舒服,跑了一圈就不跑了。雨龙马上抗议:妈妈怎么不跑了?爸爸说:她身体有些不舒服,今天少跑点。
天下的父母也许都是这样,为了孩子什么都可以去做,只要能做到的。嗨,真是可怜天下父母心哪!
魔鬼训练法很有效,经过一个月艰苦卓绝的训练,雨龙成功减掉十公斤。其中洒下了多少汗水,也磨练了意志、毅力和耐心,更重要的是明白了一个道理,就是无论做什么事情只要有恒心,努力的坚持下去就一定会成功。
瘦下来的雨龙,面目清秀,乌黑的大眼睛明亮有神,好一个翩翩少年。
在这个世界上,不管做什么事情最可贵的是在于坚持,讲究的是一个“恒”字。但雨龙还是年少,自我控制能力不强。高中三年,体重在悄然回升。
控制肉类食品摄入,不允许喝碳酸饮料,但一切都无济于事。也许,他是长大了,不再愿意听父母的唠叨
高考临近,怎么能减肥呢,高考前学习任务繁重,食品质量更有待提高。减肥的事还是等高考完再说吧。
有时候和朋友聊天,谈起雨龙减肥的事,她们都说不用减啊,因为等到他上大学,那个时候他就知道肥胖不好了,自然而然就会瘦下来的。太好啦,那就顺其自然吧。
期待雨龙自然瘦的那一天。
回想雨龙的成长过程,总结他肥胖的原因有三。一是与三岁前婴幼儿时期喂养过量有关;二是与好吃肉类食品,特别是洋快餐喝碳酸饮料过量有关;三是运动量少,长时间熬夜造成内分泌失调有关。
想要成功的减肥,即节食加运动,俗话说得好,管住嘴迈开腿,这是永恒不变的道理。
妈妈经常拍着雨龙胖胖的身板调侃:你应该计算一下,你这一身肉肉,是吃了多少头猪牛羊啊...他只是呲牙一笑,从来不做回答。
如今,雨龙已经是一个身高189厘米,体重110公斤,又高又壮的大男孩了。
无论孩子胖与瘦,丑与俊,在父母的心中,自己家的孩子永远都是最好的。都会为自己孩子的每一点成长,每一点进步而感到骄傲和自豪。
在期待中,终于等来了第二次模拟考试的成绩,518.25分,这个分数让大家看到了希望,这也应该是雨龙的正常成绩,状态已向好的方向发展,这应该是一个上升期。
有经验的老师都说,学生的成绩应该是一组抛物线,有上升期也有下降期,应该适当调整。最好是在高考时出现上升期的巅峰时刻。
感觉雨龙的第二个上升期,应该是在高考的时候出现。
这个成绩像一支强心剂,给雨龙注入巨大的动力,他信心满满,感觉还能考的更好。爸爸妈妈抓紧时机鼓励,也谆谆教导,你看你寒假的努力没白费吧,多一份耕耘就多一份收获。希望你再接再厉,戒骄戒躁。稳字当先,稳中有升。
雨龙顺从的频频点头,这是在他高兴的时候,只有高兴的时候才有这样的好脾气。