今天心情很差，不想学习，中午出去吃了顿好吃的砂锅粥，下午愣生生的不知道把时间用在哪里了，反正啥也没做，后来和师妹玩起了你画我猜和成语接龙的游戏，然后回宿舍看了一集电视剧，可是依旧治标不治本，来到图书馆依旧看不下去书，看到邓先生的一句：我希望能让你开心，然后泪奔，果然人在脆弱的时候，是禁不起一点压力和感动，可是还是很难过，怎么办呢，想到了曾经说过的一句话：难过的时候就吃蛋糕，因为我很喜欢甜食，可是一来甜食容易长胖，二来北京的甜食素来有点贵，所以一直舍不得吃，然后打开手机，叫了个榴莲盒子的外面，虽然还是觉得巴黎贝甜的外卖不划算，可还是比平时舍得，满满的期待外卖小哥，突然心情好了不少。看来我平时真是亏待了自己，虽然平时花钱不少，可是那都是给妈妈买东西不心疼，给邓先生更不心疼，11块钱一个的猕猴桃买了一大盒，自己却舍不得吃一个。我不可以这样，我需要对自己好，不可以委屈自己，爱别人的前提首先建立是爱自己，以后买了好吃的，大家一起吃，不要只给邓先生或者妈妈吃，自己舍不得吃，爱不可以自私，但也不可以无私。
这次用于恢复心情的周期有点长，居然用了整整12个小时，也就意味着，浪费了整整12个小时，这12个小时，基本没有做任何有意义的事情，吃饭，玩游戏，看电视，然后悲伤，虽说偶尔的情绪发泄是有意义的，可我还是有点频繁，我应该学习管控自己的情绪，做情绪的主人，而不是被影响者，要知道，我的梦想可是有一天能环游世界，没有良好的心理素质和情绪管理，容易被眼浅事影响的话，是无法完成这个梦想的。
下一次，再难过的时候，赶紧买个最爱吃的甜品，这样我就很快平复心情了。我要对自己好点，不要每次总是第一给妈妈和邓先生买，然后自己舍不得，长时间委屈自己，心里的委屈会只增不减，不要让你所以为的懂事，把你逼到死角。
