年轻人中年人每个人都可能身陷生活的困境，或者和肖央那个角色般住在逼仄的满是垃圾的出租屋，可能还在被债主上门催债，我试着想着借200元钱凑合吃饭，但是现实还是打脸了。
运动打卡
昨天晚上，我在我们的家庭群里看到一条消息。我的一位堂哥，32岁的年纪只身一人在外打拼，妻子几年前和别人跑了，孩子让年迈父母给带着。昨晚刚下班回到家里，不知道什么事情触碰了他的神经：昨天是他生日，但是他觉得那是过的最伤心的一天。
有时候你会陷入困境，你会觉得这个世界都把你遗忘了。可是现实却是这个世界压根就不知道你还存在着，这个世界更不关心你如何伤心的。偶然感伤或者心情低落可以理解，作为一个90后的青年奔赴中年的你，活着就不能太矫情，经过这么些事情难道还没有看透生活的真相?生活的真相本来就是烦恼和矛盾一直在，但开心才是难得一见奢侈品。但若你心中有爱，眼里有光，你不会看到的尽是悲伤。如果是，请反求诸己，反观你内心是不是生病了，需要疗愈一下。
行动很重要
所以当你身陷泥潭和沼泽的时候，不是挣扎，而是要停下来，在观察中觉知，在觉知中蓄力，等待机会的来临，或者是一个被吹过的树枝，或者是一个路过的路人等等。挣扎或者胡乱的行为只会让你犯错更多，冷静分析等待蓄力，看准目标再去行动。
