1.我感恩和感激我自己能够五点半起床出去呼吸新鲜的空气，去锻炼行走一万步天行健，感觉真好！谢谢！谢谢！谢谢！
2.我感恩和感激大早和晨练的朋友们一起做养生操，特别感恩带大家一起做养生操的老师大爱的付出，谢谢！谢谢！谢谢！
3.我感恩和感激高我让我认真努力学习消防考试的课件，让我对消防考试的内容有了一定的了解和认知，谢谢！谢谢！谢谢！
4.我感恩和感激我爱人给我做可口的饭菜，我感恩和感激我自己可值可配能吃到爱人给我做的可口饭菜，谢谢！谢谢！谢谢！
5.我感恩和感激高我让我学习心灵成长，让我有所改变，让我的一切都越来越好，每天满满的正能量，谢谢！谢谢！谢谢！
6.我感恩和感激高我让我认识毛毛老师，感恩毛毛老师给我带来这么好的心灵成长的课程，让我不断学习不断成长真改自己，谢谢！谢谢！谢谢！
7.我感恩和感激高我让我报考一级消防工程师证的考试，让我明白只要我有信心一切的决定都是宇宙最好的安排，谢谢！谢谢！谢谢！
8.我感恩和感激一洋老师的一洋晨读，让我从中学到了很多以前没有学过的知识，受益匪浅，谢谢！谢谢！谢谢！
9.我感恩和感激我的爸爸妈妈生我养我，让我来到这个美丽的世界体验人生，谢谢！谢谢！谢谢！
10.我感恩和感激我自己通过学习不断成长，让我明白人本具足，我的人生我做主，我的人生丰盛富足，谢谢！谢谢！谢谢！
