2017.10.26 第65天(第4次约练)
今天在中级班进行了第4次约练,本来想当一名观察员,看看别的老师是怎么做咨询的,没想到两位老师一下子把我推上了咨询师的角色。
来访者提出了一个问题,就是希望自己能变温柔一些,于是我就围绕着“温柔”这个话题,问她认为温柔是什么样子的,怎样才算是温柔,怎样才能达到温柔,我的目标是一直在如何变温柔上,也想让来访者找出自己的例外,但来访者说从来没有温柔过,我顿时不知道该怎么办了,很着急,感觉问题一直被我绕来绕去,真的很失败呀。
后来,咨询结束交流探讨的时候,观察员王老师说,我的问题太封闭了,应该开放式问,性格比较急,比较直,有棱角,那具体都体现在哪里呢?这样来访者就会打开他的话匣子,一吐为快,说出他的很多事情,也便于咨询师找到来访者的例外,然后可以相机说:其时性子急,做事快也是好事呀或这不也是温柔嘛。
通过这一次做咨询师的约练,感觉自己欠缺很多,没有很好的共情,更没有很好的清空自己 ,有点自以为是的说出自己心中所想,所以来访者没有很痛快地说出心里话,也就没有解决来访者的问题。
红皮书还是要坚持看起来,没有理论做基础是不行的,另外,共情、陪伴真的很重要,有时候也不一定要解决什么问题,也许在陪伴的时候,在倾听的时候,来访者的问题就被他自己解决了。