潜意识，是一个心理学术语，它是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。我们都知道，凡事都有两面性，从积极的角度和从消极的角度看同一问题就会有不同的结果。为什么我们提倡积极，正能量？积极的角度看问题，我们看到的是美好，消极的看问题，我们看到的就是阴暗。谁都喜欢和积极阳光的人在一起是吧？！所以，要做一个正能量的人，我们必须要改变自己的观念，价值观。那么如何让我们的观念改变昵？这就涉及到我们对自己正能量潜意识的开发。
如何开发自己的正能量潜意识呢？我觉得与以下几个因素息息相关。
一，文字强化。大家不妨做个实验，如果你经常不自信，经常否定自己，经常哀声叹气，那么从明天起，你每天早上起床后你拿出一张纸，用笔用心写下：“我相信我自己! 我可以！ 我能做到！生活很美好!”,写完之后，发自内心的大声朗读十遍，那么一个月两个月以后，大家再来审视一下自己，是不是变得不那么消极，不那么怨天尤人了呢？再举个例子，我们看到那些销售业务员，每天都是激情饱满，活力四射，满满正能量，这是为什么呢?因为他们每天早上都会开晨会，每天早上都会大声告诉自己：“我是最棒的！”，每天早上都会朗读正能量的文字，如此如此，日复一日，年复一年，他们的脑海中就形成了强大的潜意识，而这些意识都是积极向上的，也因此他们在遇到顾客的冷遇后也比常人更有韧劲，更有承受力。所以，我们要开发自己积极乐观的潜意识，也不妨效仿此举，假以时日，必见成效。
二，语言强化。 关于语言，我一直觉得言语对潜意识有直接的刺激关系。比如，教育孩子，有的家长对孩子从小就是鼓励式，肯定式，引导式教育，诸如“你真棒！下次再努力点会更优秀！做的不错！”“你自己思考一下该怎么做？这点苦你就吃不了么？这样别人会看不起你哦”。。。。那么这个孩子长大之后就是积极，乐观的孩子。遇事遇坎意识里也会觉得自已一定能把它解决，也会自己主动思考，迎难而上。反之，如果对孩子从小就是打骂式，否定式，施压式的教育，诸如，“你怎么这么笨，xx家孩子多优秀你如何如何不及他”。。。“你如果不这样做，就会挨打挨罚”。。。这样的教育孩子长大后必是自卑，怯懦的孩子。遇到事情潜意识里就会觉得自己笨，做不好，不知道怎么做，就会退缩，没有主见。可见，日常的言语刺激对一个人潜意识的培养是多么重要，这也从某一层面说明了语言环境对孩子的成长的重要性。此外，上文所说的，将文字写出来后大声朗读，销售员每天晨会的大声朗读，也是通过语言来对自己正能量潜意识进行强化。
三，外力刺激。也可以说是视觉强化。借助于外力让正能量词条更形象化，强化自己的潜意识的开发。比如我们可以寻找一些正能量的图片或书籍，把它放在床头或自己经常出没或抬眼就能看的的地方，每天看它们一遍，看到的同时就提醒自己一遍“我不能再消极下去了，我要向它们学习！我也可以！”那么随着时间的推移，你的思想观念，思维方式也会潜移默化的发生改变，而这就归功于这些图片每天对大脑的印象刺激以及自己每天对自己潜意识的强化。再比如，我们上学时，我们的语文课本，每一篇课文都蕴含一个道理，那些课文是不是都是文字和图片穿插呢?是不是这样更好理解，更容易记忆呢?又或者有的老师在讲课文的同时穿插一段有关的视频，我们对这样的课文是不是印象更深呢？这就是外物本身具备的优势，能够让我们的大脑以印象里不再是抽象的文字，而是能够想象出彼时的景象，如若身临其境，心里和思想高度统一，理解力和潜意识也就更为通透。
四，肢体强化。如果说文字，图片的刺激对潜意识的强化作用主要是靠加深印象记忆来实现的话那么肢体刺激则是靠实实在在的行动力来对潜意识直接强化，这个强化力我觉得完全可以超越文字及图片的刺激。相信大家对卓别林的经典电影《摩登时代》并不陌生，里面的主人公查理是生产车间流水链的工人，每天日复一日的重复同一个动作，结果呢？即便不在车间，在某一界定条件下，他在生活出仍会做出同样的动作，令人哭笑不得。也许在当时他并没有下意识的去做这个动作，而是习惯性的去做了。为什么呢？这就是肢体行为对人的潜意识的强化作用，他在做那个动作的当时，不是下意识而是潜意识对其行为的控制。此时，我又想到了“条件反射”这个词汇，条件是外力刺激，而反射就是潜意识对肢体的支配。再举个例子，仍以销售业务员为例，我们经常早上在某个商厦的门口看到里面的营业员们统一服装，跟着音乐节拍跳舞，音乐歌舞是个能调动人肢体的好东西，随着拍子扭动肢体，愉悦的不只是身心，更是对积极正能量的意识的强化，并且，人与人之间的情绪是可以互相传染的，和一群每天充满激情与活力的人在一起，试问你还会消极下去么？所以如果你觉得文字、图片、语言声音都不能调动你的消极心理时，不妨先让你的肢体去做一些违心的正能量动作，久而久之，你会发现，违心不再违心，而是变成了顺心和自然而然，与其说是你的肢体习惯了，不如说你的潜意识已经发生改变了。
以上是我对正能量潜意识开发的几点思考与领悟，分享给大家，希望对大家摆脱及克制自己的不良情绪，让自己充满正能量，享受生活美好，充实自己的人生能有助益。以上言论仅代表个人观点， 赞同的请给个赞，你们的支持是我继续写作的重大动力，不喜的也请口下留情，权当路过~
