历时20个月，不停向上生长，我成为了自己喜欢的样子

每个人的成长，总是带着一些挑战，痛并快乐着。在哭与笑中，变化就会潜移默化的铺展开来，把努力前行的人，雕琢得精致而又美好。

在过去的20个月里，我如一颗种子，在迷茫的人生中寻得了扎根的土地，开始默默耕耘，热血过，也挣扎过，终在坚持中收获了更好的自己。

所有的吐露芬芳，都需要辛勤的浇灌，那是一个个脚踏实地的行动，即使内有万千斗争，外有坎坷障碍，也要摆脱惯性，逆风而行。

美丽，不应该是我们过去大脑中固有的肤浅概念，而是代表丰富而立体的生命。

当我们在寻求蜕变，没有明确的方向时，可以从改变自身形象开始。

这并不是指去买昂贵的奢侈品，去享受高端的服务，而是通过一系列的习惯养成，让我们变得自律，从而升级形象。

可以是进行身材管理，塑造健康的形体；也可以是关注着装，提升衣品和气质；也可以是学习妆容打理，升级美丽。

我在形象上的改变，是从瘦身开始的。在19年夏天的一个周末，自己去听了一场关于女性成长的线下课，深受启发：一个女人，需内外兼修。

回来之后，我给自己制定了两个月的瘦身计划。因为渴望改变的愿力很大，最后自然拥抱了惊喜的结果，达成了瘦身10斤的目标。

自己瘦下来之后，穿衣服也更好看了，整个人也变得更轻松，精气神相较于之前变得更好。

虽然形象只是一个人的外在表象，但它和我们内在的灵魂是一体的。五官、仪表、体态等外在符号，以无声的语言在表达我们的灵魂。

外在形象的改变，一定会带来人生一系列的改变。

当自己在进行身材管理的同时，我开始注重运动，会去关注自己的饮食结构，一点点养成良好的生活习惯。

为了让自己保持这份美好，坚持在生活中克制自己的惰性和欲望，与自律同行。

每每看到镜子里美好的自己，内心也会感到无比愉悦，这种形象上的变化，甚至也间接地提升了自信心，由外而内的滋养自己。

这是一个个人影响力崛起的时代，对于家境普通的年轻人来说，最容易获得成功的捷径，就是打造出个人品牌，形成社会影响力，获得财富。

虽然人人都能打造个人品牌，但绝非人人都能成功。当自己没有特别丰富的资源时，最好的方式就是去投资大脑，让自己处于学习的模式中。

无论我们学什么，阅读和写作，都是让我们大脑变得智慧的关键。

阅读，能带给我们无限辽阔的世界，站在巨人的肩膀上，借着他人的智慧，拓展自我的认知边界，这是何等幸事。

《樊登读书》的创始人——樊登，当他还没创业时，事业不顺的他，陷入过迷茫，在困苦中，他选择去读论语，正是书中汲取的智慧，奠定了他后来爆发式的成长。

写作，是改运的武器，可以让我们深入思考，洞察世间万物以及背后的规律，传递思想，放大个人价值。

剽悍一只猫，本只是一名老师，却不甘平凡，靠持续不断的写作，把自己的公众号做出了影响力，最后一步步成为了社群战略专家，改变了人生轨迹。

在这过去的20个月里，我从读书开始，听书、看文章，一点点培养自己的阅读习惯，开启了学习之路。

后来加入写作组织，通过持续输出，从几百字的随心而写，到有章法的精心创作，我的能力在不断进阶。

所有量的积累，都会带来质的变化。看过的书，写过的文，充实了我的大脑，丰盈了我的内心，终会在气质里、谈吐上，显山露水。

快节奏的生活使人膨胀，滋生的欲望容易让人鬼迷心窍，如果不懂得克制，人就会成为欲望的奴隶。

“断舍离”是这些年最流行的词，因为时代需要。而它的内涵，不仅仅是我们对物品的断舍离，更是精神层面的断舍离。

生活中不用的东西，定期整理，让环境永远干净整洁；生活中的欲望，每日反思，不该有的，尽早斩断；内心的执念，细心觉察，及时放下。

自己在社群学习的过程中，听过很多人分享“断舍离”的话题，不但有丰富的心得体会，更有落地实操的方法经验，受到启发后，我也开始认真践行。

每隔一段时间，我就会把家里进行系统整理，不穿的衣服，不用的杂物，按照不同方式进行处理，送人、回收或是扔掉，虽然有些心疼，但用不上，放在家里，更是一种资源的浪费。

还有，自己以前喜欢逛街、逛淘宝，逛着逛着，看到喜欢的就下手买回来，其实很多都不是自己真正需要的。

现在就不一样了，我会克制自己买买买的欲望，时间长了，自然而然就变得更了解自己的需求了。

随着自我的成长和成熟，我也能更好的掌控自己的情绪，少了很多感性的烦恼，这其实也是一种精神的“断舍离”。

除了以上这些，生命中的一些无能为力的事，以及无缘分的人，也是必要的“断舍离”，有时，放下，更是一种勇气和智慧。

“断舍离”是一门艺术，不仅仅是对个人生活的整理，更是一种人生哲学。

也因为自己这一年多践行“断舍离”，简约的生活理念让我更加本真、自由，看得见自己，也看得见世界，灵魂为此悦动。

每个人的内心，都是对自己有所期待的。无论外在还是内在，努力去改变，成为自己喜欢的样子，是值得我们一生追求的课题。

愿我们一直向上生长，永远活在自己心中，而不是活在别人嘴里。