敬子的人生整理收纳课

过年回婆婆家,从大年三十开始发烧,过年几天乐得清闲,有时间学习书虫和得到音频,这些天反复听了敬子的《人生整理收纳课》,对于我这种喜欢一点点情调又怕房间拥挤的人真是受益匪浅。

01 扔东西的原则

整理就是有意识地取舍。可以按照一年没用过、不需要、不舒服,不合适、不心动这5个标准来进行选择。这是基本的大原则。

02 区分属性不同,决定处理策略

物品的价值属性共有5种,分别是资产类物品、消耗品、存储品、工具和精神类物品。

资产类物品要集中保存,消耗品要快进快出不留恋,存储品要健康存储不囤货,工具要花钱买趁手的用,精神类物品在不能满足精神需求的时候,要淘汰不要纠结。

03 整理的基本流程

整理流程的四个步骤:分别是分类、集中、分拣和处理。现在你已经知道了整理物品时的选择标准和整理流程。

04 通过整理透视人际关系

在整理中会遇到的物品和人际关系问题。要把握的原则是自己的东西要自己整理,别人的东西不要干涉,学习把物品和感情分开来看待,对家人多尊重、多引导,而不是批评抱怨。

05 处理无用的高价物品

人比东西重要,列举了比物品更有价值的其他事物,买东西的时候,要把空间、时间、精力、购物的自由、情绪状态这些因素都考虑进来。

摆正了这个价值观,你就能获得自信,不会为了你并不需要的昂贵物品,委屈最宝贵的你自己了。

06 整理充满回忆的物品

处理回忆物品,要有非常正式的仪式,通过对回忆物品的接纳、感恩,和一个正式的告别仪式,你的人生会更加活在当下,接纳自己,远离过去带给你的阴影。

07 为实现梦想而整理

万一有一天”,本质上是恐惧焦虑和幻想。因此留下的东西,并不解决人恐惧焦虑,也不能实现你的幻想。

但是恐惧焦虑和幻想都是人的正常情绪,通过这个整理,你可以找到比囤东西更正确的解决办法。建议你核对自己的情况,理解自己的焦虑和恐惧,通过规划和行动,促使自己的梦想真的发生。

08 收纳:降低信息干扰的影响

降低信息带来的干扰,给收纳减负。不仅要尽量彻底地扔掉物品的外包装,减低信息干扰,还要主动管理信息,方便好找,最后要注意避免花里胡哨,颜色杂乱,让视觉受到刺激。

09 收纳:空间规划和实践

整理收纳是个懂了道理,还要亲自实践才能掌握的能力。通过这么一次人生大整理,未来的日子,你每天都是跟自己喜欢的物品在一起了。

现在当我舍不得丢时就会想到,房子那么贵不是当商家的货仓的。

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