班得瑞瑜伽

照常打开瑜伽教材视频，刚开始练就卡壳，再重新打开还不行，干脆放弃，自己凭借记忆一招一式开始练，有点乏味。

再拿起手机，看到班得瑞，有他相伴，多好！

淙淙的流水声和着时不时的鸟鸣，仿佛置身于丛林，清新的味道，继续投入到动作中，有天地的力量身心更笃定，柳暗花明的早晨。

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