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上一次小C推出的“如何做鸡胸肉不难吃”第一弹，受到了大家的广泛好评，趁着明天就是周末放假，小C要奉献出第二弹鸡胸肉做法，一定让大家吃好练好！
凉拌鸡丝
特点：适合夏天，好做，想咋吃咋吃~！
用料：鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、生姜、盐、黑胡椒、白醋或柠檬汁
做法：1、将鸡胸肉放入锅中，加水、姜片，煮15分钟左右至鸡胸肉煮熟。
2、将煮熟的鸡胸肉浸入凉水，冷却后撕成丝。
3、将各种蔬菜切成丝。
4、将蔬菜丝、鸡丝放入大碗，加入盐、黑胡椒、白醋拌匀装盘即可。
鸡肉松
特点：可以当健身零食吃~
用料：鸡胸肉、盐、黑胡椒
做法：1、将鸡胸肉放入锅中，加水、姜片，煮15分钟左右至鸡胸肉煮熟。
2、鸡胸肉冷却后，放入保鲜袋，用擀面杖松散后用手撕成细丝。
3、可以用面包机做，用果酱模式，中途加入盐和黑胡椒。没有面包机用烤箱和炒锅慢慢烘也是一样的效果，勤观察不要糊锅。
菠萝香烤鸡扒
特点：南美风情，原料简单粗暴，享受食物的原汁原味~
原料：鸡胸肉1块，菠萝半个，盐，黑胡椒，花椒粉，菠萝汁
做法：
1、将鸡胸肉洗净，上表面切十字花刀，两面抹少许盐，静置10分钟。
2、将黑胡椒、花椒粉、混合香料撒在鸡胸两侧，按摩一分钟。
3、将菠萝去皮，并切成菠萝碎。
4、将菠萝碎铺在盒子中间，鸡胸脯上，再撒入一层菠萝碎，放入冰箱腌制半小时。
5、将腌制的菠萝碎放入烤盘中，再放上鸡胸肉，烤箱200摄氏度，预热5分钟，200摄氏度烤制20分钟，成品装盘。
彩椒鸡胸肉串
特点：想吃烤串的时候不用憋着不能吃了~
原料：鸡胸肉1块，彩椒2个，圆葱1根，生抽半匙，蚝油半匙，五香粉半匙，孜然半匙，料酒1匙
做法：1、将三分之一份圆葱切末。
2、将剩余圆葱和彩椒切成边长1厘米左右方块大小，将鸡胸肉洗净，切成手指大小。
3、将圆葱末、其余调料倒入鸡胸中，用力按摩10分钟，装入盒子放入冰箱冷藏至少2小时。
4、根据自己的审美串起。
5、烤箱200摄氏度预热5分钟，鸡胸肉摆上烤盘，180摄氏度烤25分钟。
6、成品装盘。
以上就是鸡胸肉系列做法第二期，更多更好吃的做法以后会相继推出哦~你有什么想吃的健身餐，也可以告诉小C哦~
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