10.27玉民日志
1.6:30起床
2.9:00-17:00工作
3.18:00-19:30健身
今日分享:
心情晴,早上去朋友公司处理了一点事情,然后去专业照护照照片的地方拍签证照,陪爱人去澳洲,12月成行2周,很期待这次TA后心情如蜜月式的旅行,太太有个绰号“刘三毛”,这是我多年来为了嘉许她执着于旅游的昵称(只有我知道),她也很享受这个专属于我的昵称;
亲爱的同学,也来一次属于你的浪漫旅行吧,不在乎去哪里,在乎的是和谁,带着什么样的心情,故事情节就是这样开始的,生活就是这样改变的……
今天工作和看书的效率也满意,晚上健身,一口气4km,状态越来越好,呼吸均匀,很舒服,最近体重减了2kg,离后TA宣言健康目标还有8kg,坚持就能做到;
我要认真对待一切。
10.28玉民计划
1.6:00起床
2.6:20-7:30晨跑
3.9:00-17:00休息
4.18:00-19:00健身
5.20:00-23:00日志,读书