1、不怕一万就怕万一
万一这个词总能出现在任何地方,没办法逃掉,就像一个魔咒。不过我这段时间的经历当中我用了“大不了就……”这种极端恶劣的结果来摆脱这种束缚,因为除了最坏的结果,其他的都是好结果,不是吗?所以万一并没有那么可怕。
2、关闭某些“收集信息”的渠道是自我封闭吗?
这种想法其实也困扰了我很久,因为我没有那么喜欢看朋友圈,以至于很多时候朋友们在聊起什么的时候我并不知道发生的事情,所以一度怀疑自己太封闭了(情商低)。但是我又不愿意花费那么多时间去刷朋友圈的内容,所以一直很矛盾。
笑来老师说“为了获取一两点有用的信息,而忍受噪音的困扰,本身就违背了‘注意力’原则”。这让我想到一个耳熟能详的故事,即是说为了省5毛钱的菜钱,花了1元的车费去买菜。
好吧,这个困扰解开了,判断标准就是是否符合注意力使用规则。
3、世上没有完美的事
与其花时间羡慕别人,不如花时间打磨自己。别人所在的专业也好,所在的公司也好,所拥有的机会也好,甚至别人的老公,别人的小孩……花掉的这么多自怨自艾的时间都够读一个博士的啦。
道理都是明白的,就是因为看不见别人背后的辛酸、事情背后的真相,只能看到自己现在有多苦,感觉多没出路。与其花那么多时间去抱怨,不如真正行动起来做点什么让别人羡慕的事。
4、没有人一开始就能做好
人或多或少都在某方面有点完美主义倾向,甚至很多人会把这个当做很棒的标签贴在自己身上。我没有做到是因为我对自己的要求太高了,我要达到了的话,秒杀你们全部……但实际时间过了很久,依然没有像想象中一样发生。
对未来有一个美好的心理预期是好事,但那绝对不是成为止步不前的枷锁,所以如果要给自己定一个减肥计划,不用一下子就说我要瘦20斤,坚持跑步5公里……这样急功近利往往是3天过后就没有下文。还不如顶一个计划说每天做5组深蹲,逐渐加量,或许是见效比较慢,但总比永远做不到要强很多。
5、“多快好省”不如“学以致用”
很遗憾,这又是我掉进去的坑,家里面买了很多多,办公室的抽屉里也装得都是书,而要问我现在成就几何,还真是无颜说起。就是因为担心自己掉队,不断的囫囵吞枣,不求甚解,以至于看完后什么都没有留下,也就是家长们常说的“读望天书”。
反而今年上半年报了一个培训课考一个专业证书的时候,目标明确就是拿下证书,以至于看书的时候就非常认真,想了各种方法让自己消化理解知识点,所以后来就顺利通过。我想这算是“学以致用”的一个起步胜利。