今天读了李笑来老师的专栏文章《你的生命中最重要的东西是什么》，在昨天的预告中，我给这个问题留言的答案是自律。因为在我看来，自律是获得成长的先决条件，在学习的过程中，需要通过自律来抛却诱惑，集中注意力，提升学习效率。
自律很重要，但是要做到却很不容易。就拿我做自媒体来说，坚持一天写一篇文章，正常情况下是可以做到的，但有时候心情不好，或者身体疲乏的时候，就很难坚持了。有时候工作忙，没有看书，也没有听讲座，头脑中就会觉得很空，就难以下笔。这些还不算困难，因为通过学习，我也掌握了一些写作技巧，也学会了收集素材和灵感，一天一篇，还是可以做到的。
在坚持的过程中，最难的是什么呢？是信念的动摇。
去年断断续续写了一年的文章后，却没有赚到什么钱，这跟我原先的计划不符，我犹豫过要不要坚持。后来想了很长时间，决定更换主题，写成长方法论类的文章，从2月份到现在也写了上百篇了吧，我主要坚持的动力就是通过头条号的千人万元计划。不过，申请了两次都没有通过，但我会一直坚持下去，一直申请下去，相信总有一天会实现。
笑来老师在文章中告诉我们，生命中最重要的东西是希望。
他在文章里告诉我们学习技艺的重要性，技多不压身，可以让我们有更多纬度的竞争。有位朋友的留言很形象——单纬度是线的竞争，二纬度是面的竞争，三纬度是体的竞争。学习技能的过程就是刻意训练的过程，笑来老师告诉我们：“任何工具都一样，一经熟练使用之后，都会被大脑‘内化’为身体的一部分。”“神经元关联通过重复建成并固化了”。我也一直相信，一切技艺只不过是熟能生巧而已。
“心存希望”可以让我们持续地，日复一日地进行刻意训练，而刻意训练的过程，又能让我们“心存希望”。这个循环让我想到了复利效应，由A获得B，而B又能加强A。心存希望是让我们生活进入良性循环的原动力。
希望的通俗定义是相信明天会更好。具体一点就是，一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。
既然知道了希望是最重要的东西，那么就应该花时间琢磨出一套方法论来，以保护自己的希望。
以下是我琢磨的保持希望的方法论：
1、把握好奋斗的方向
选择很重要，俗话说，选择不对，努力白费，这是有道理的。正确的选择需要我们有颗睿智的大脑，而睿智的大脑是必须通过学习才能形成的。所以，当你智慧不够的时候，就学习吧，多读书，是最好的方法。
2、呵护好希望的火苗
“星星之火可以燎原”，我们要呵护好心中这颗希望的火苗，我们要接触那些充满正能量，相信信任我们的人。任何成功的案例都是让我们希望之火越烧越旺的燃料，我们要搜集这些正能量的信息来鼓励自己。
3、精通一门技艺，才能更自信
我们相信自己的能力，才会去尝试，去坚持，当我们精通一项技能的时候，再去学习另一项技能，就会轻松很多。当我们有一个万里挑一的技能后，我们也会充满自信，在人际交往中也会更顺畅一些。而且有了一项精通的技能后，我们对自己的学习能力也会更自信，更容易把一件事情坚持地做下去。
4、探寻学习的方法论
任何一项技艺的掌握，都是有方法论的，这需要我们在实践中不断思索，不断总结。我们学习一项技能或者养成一个习惯，最好是有老师带领着你。你可以加入这类社群，找到榜样，然后向他学习。榜样的作用不仅可以让我们少走很多弯路，还能让我们相信，让我们坚定不移地去坚持。
5、制定好长期目标，分阶段实现
远大的目标要实现，不是靠一朝一夕的努力就可以的，奋斗的路上注定是孤独的。因此在这个过程中，要学会自我激励。我们可以把目标分为阶段呈现，逐步去实现，这样可以在心理上减少畏惧感。
当然，希望是从实践中来的，凭空想想的希望是不落地的，是经不起现实考验的。你只有看着自己一天一天进步，才能对自己充满希望。
