做好这三点,远离三分钟热度

                                        1 

        最近在知乎上看了一个话题“为什么买了那么多的书都没有看?”这让我想到了我家里面落了一层灰的书架。有的已经打开了看到了一半,有的看到了三分之一,有的甚至还没有拆封,就堆在了角落里,我现在想如果它们有感觉,一定会很伤心吧!

      这里面有的书是我自己买的,还有一部分是朋友看完了以后给我的,想想当初买这些书的时候,还是很坚定的说,我在一周之内一定要看完几本几本,但是时间过去了一周,一个月,一年发 现当时买的时候什么样子,现在还是什么样子。

      当初想买书的时候都是在微博或者是在书店看到的觉得写的不错感觉可以看下去,所以就买回来想之后会有更多时间可以看。 

    可是买回来之后心里想反正这些书都已经是我的了,想什么时候看都可以,所以就一直以各种借口不看书,时间长了渐渐就失去了阅读的兴趣。   

  其实不只是看书,包括写作,画画,健身,等

等,都是一开始很喜欢,到最后都是三分钟热度,然后不了了之了。

    我想有很多人也会遇到像我这样的情况吧!刚开始很有激情,但是当激情过后,就丧失了做事的兴趣,最后又回到了原点。

                                2   

    最近参加了汤小小老师的写作课,写作一直是我很喜欢的事情,从高中时候起就自己开始在起点网上面写小说,可是后来写到一半写不下去了,再想写的时候就发现已经被消号了。之后也就没有坚持下去。之后还是有写作的想法,可是再也找不到一开始的感觉了。

          以前只是觉得写作是自己一种抒发情感的方式,并没有太重视,只是心里有想法的时候就写写随笔,或者写写日记,从来也不会在乎自己写的怎么样。但是参加完汤小小老师写作课程之后,发现有一种无形的焦虑和压力感让我每天都想着关于写作,我想一定是因为之前太松散了。所以现在才会有压力,不过我相信这种压力只是暂时的,之后慢慢的会调整过来的。

        我从以前到现在学了很多,舞蹈,健身,还有很多东西,能坚持下来的屈指可数,不过写作算是一项我从高中坚持到现在的一项技能了,虽然断断续续的,但是一直都没有放弃,我想我是真心喜欢写作所以才会坚持到现在吧!

                                  3

      最后给那些一开始有激情,却很难坚持到最后的人一些建议。

一.认清自己的心

首先再开始一件事情之前先看看是不是真心喜欢的,很多人坚持不下去的一个重要原因是自己没有认清这件事到底自己是不是发自内心的喜欢,如果不喜欢而是为了做而去做,就算可能一开始坚持下去了,最后也坚持不下去了,因为自身就已经产生抗拒心理了。

二.制定奖励政策

其次可以给自己定个达成目标之后的奖励,比如说一周之内看完一本书奖励自己吃一顿大餐,或者是以各种形式的奖励,因为在很多工作中还是生活中都有实践表明,人一旦有了想要的,实现起目标是非常容易的。

三.21天养成好习惯

最后,要坚持21天,因为21天会培养一个好习惯,21天时间不算长也不算短,但是实验结果证明人在21内的时间重复做一件事情,最后就会养成一种良好的习惯,也就自然而然的坚持下来了。

三分钟热度可能是大多数人的一个通病,尽管内心很想去达成,但是都会因为这样或者那样的原因放弃了,很多时候还是很可惜的,我相信如果改变了这个问题,每个人都会挖掘出自己的一项天赋。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲子日记第1天 4月24日,星期一,小雨 今天开始写亲子日记,记录孩子成长的点滴,希望自己可以坚持下去,每天至少一...
    月儿贝贝阅读 7,490评论 2 22
  • 秋 秋来了。 只裹一层薄毯的我,夜里冻醒了。醒来给自己加被,但见阳台前还有一抹光,是对楼的邻人家映照过来的,又有位...
    阿缘阅读 177评论 0 0
  • 【连载】蓝月亮雪漫飞 著 上一章节:第一章(二) -----------------------【正文】----...
    雪漫飞阅读 389评论 10 7
  • 把《Android开发艺术探索》剩下的一半看完,把简书,掘金,CSDN收藏的博客文章进行有针对性的学习,循序渐进地...
    码圣阅读 169评论 0 0
  • 有多少人都追求长生不老,从帝王将相到那些想修炼成仙的普通人。你,相信永生吗?你,渴望永生吗?如果答案是肯定的,你...
    RainbowKang阅读 268评论 0 0