笔记时间：2017年4月7日

ted演讲：如何掌控你的时间

本集嘉宾所讲，无非就是时间管理，而我琢磨时间管理以来，各种方法，工具都有所使用，也算有点心得，但每次重新听到这些概念时，还是会有所感触，联系之前自己的经验，在新的阶段又会有新的想法，所以每一个观点，每一本书，甚至每一次演讲，在不同的时候记录下来，或许都有新的收获，也许，这就是记下这些心得并与你分享的意义所在。

嘉宾从人们生活中常以为的节约时间的小事展开话题，比如存下电视节目快进过广告，每次节约时间几分钟，如此下来，每天就可以节约几十分钟，又或者将时间从其他事情中省下来，这是一种人们常以为的能够让自己多出时间的方法。

实际上却不然，节省时间是一种落后的时间管理方法，他们没有想过最好的抽出时间的方法其实就是不看电视，围绕重要的事情确定自己想要的生活以此计划时间，如此才能够真正的掌控时间。

一个例子：一个女强人家里的水管坏了，水漫金山，她硬是在那周挤出了7小时来收拾，忙碌这件事，但平时若让她抽出七小时来锻炼身体，或辅导七个人，她会说，你疯了吗？我怎么可能挤出那么多时间？而实际上，她可以挤出，这就是时间的弹性。

没有时间的言外之意其实就是这件事情不重要，或者说不想做。

我们对待重要的事情或者有意义的事情，若像对待坏的水管和不得不面对的状况那样，就会发现自己其实完全可以做到那些看上去时间不够用的事情。

具体怎么操作？

第一，未来展望，设想自己到了年尾，对自己一年来评估绩效，有哪几件成就让你特别高兴特别在乎，然后我们通过这几项成就反向一步步推倒出现在做什么事情能导致那个成就，于是将这件事作为自己看重的事情，来分配时间。

这个方法大家或多或少都有用过，比如每年年初定下计划的时候，只是可惜用得不够彻底，没有小阶段的反馈以及和未来成就的那种快感喜悦挂钩，所以计划往往都很容易半途而废。

我认为时间管理的本质其实不是方法，而是心态，或者说是一种观念。

一旦用时间管理确定自己未来的成就，然后反向推倒，细节到如今每一分每一秒，就会觉得活得特别有目的，有方向，不会惶恐，做事有条不紊，这样自然而然感觉时间的利用效率就高了，实际上并不是他的时间多了，节省出来了，而是他知道自己要做什么事情，从而分配给不同事情的时间权重不同而已。

道理说来简单，但其实要树立这样一种观念却需要长期的训练。

打个比方，我高三的时候，光省图的借书记录就有300多本，而且全是课外书，并且每天抽出一节甚至更多的晚自习写日记，那么问题来了，在那么紧张的备战高考时候，自己哪里来那么多时间，并且在最后还能够成绩不错的上一所985大学？

无非是因为有自己的时间规划，就会更加有效的利用时间在自己认为正确的事上。

高三阶段，我每天六点不到起床，第一个跑到教学楼开始学习，上课主动，课间刷题，累了就休息，状态不好就如饥似渴看各种课外书补充能量，周日雷打不动去图书馆，一次甚至可以泛读好几本书，因为知道时间的有限以及自己所做事情的正确 ，所以在这种状态下无论是学习还是阅读甚至写作的效率都特别高，自认为当时我应该算是班上心态最好的人，无论是连续几次第一，还是连续好多次排名百外，都能够很快淡然，稳步的做自己，到了高考的时候，只觉得一切都在意料之中，不觉得一丝紧张。

东野圭吾的《放学后》中，射箭老师对学生说过大概是这样的一句话：“

怎样在比赛时才能不紧张？只要你平时练习，不断练习，练习到足够时间，达到那种已经完全相信自己如今的付出不会辜负未来的地步，又怎么会紧张？”

这句话写在这里，送给各位，也送给如今备战考研的自己。

一周有168小时，去掉睡觉和工作，至少也有五六十小时，更别提某些人只要去掉睡觉，剩下的时间都是自由的。这五六十小时，其实是很多时间了，足以做非常之多的事情。

我一方面忙大三的专业课，一方面准备一个计算机设计的省赛，一方面准备跨专业考研，每天却还是挤出时间来写这些东西，只是我觉得它们值得，这是我的选择。

我们每个人都不会没有时间去做某件事，而是我们每个人都有自己的选择，做一些事，放弃另一些事，然后用时间不够当做放弃的借口。

时间管理，不是方法，而是观念，它告诉我们的其实是：

时间总是有的，关注重要的事，打造想要的生活，你就能变得更好。

简简单单，就这样子。