共情又叫同理,设心处地去了解对方,愿意从对方的角度和立场思考和感受。理解和接受对方不代表认同或支持对方的观点和行为,而是不带评判地体会到对方的想法和感受。
在与人相处的过程中,共情是与人沟通的第一步,是建立人际关系非常重要的能力。在养育孩子的过程中,因为孩子在认知水平,语言和情绪表达,行为控制等方面还没完全成熟,家长要掌握共情力,通过共情和孩子沟通和相处,不仅能与孩子建立良好的的亲子关系,其实也以言传身教的方式,让孩子学习与人相处和沟通的技巧。
01
面对天天的百般刁蛮,我的慈母形象秒变悍妇,过后意识到自己不妥
“天天,你不要再玩沙子了,你看沙发上,茶几上,地板上哪儿都有,我和你说过多少次了,你就是不听?自己去收拾!”我气呼呼地命令着三岁多的天天不准把沙子弄得到处都是。
“妈妈,我只想玩沙子!我没有丢沙子”天天听着妈妈的责备,嘟着嘴,一脸的委屈。我起身去收拾沙发上,茶几上,地板上的沙子,天天还玩够,要继续玩。我强行收起了沙子,天天闹脾气了,我却火了,母子大战开始燃烧着。
“天天,大冬天的,洗澡能洗这么久吗?要是感冒了,怎么办?赶快出来穿衣服!”天天洗澡快20分钟了,可他不愿意从澡盆里出来,他要继续玩泡泡,玩水。我看着急坏了,现在正是流感高峰期,感冒了:咳嗽,流涕,发烧的,怪难受的,我坚决把天天从澡盆里抱了出来。
哪知天天拳打脚踢,非要在澡盆里继续玩水。我拒绝他的请求,吓唬他感冒了,去打针。天天不依不饶,天天哭,我骂,又是一场水火不容的母子大战。
“天天,爸爸上班走了,哥哥上学走了,只有你一个人还在呼呼大睡,等下幼儿园关门了,你还不起床?”我几次去床边叫醒他,他给我的回答“还没睡醒!”我急得跺脚,他不当回事,继续睡他的大觉,谁受得了啊!我开始喷火。
天天的贪玩,任性,取闹,无厘头,每一个三岁孩子身上都有着相似的问题。我看到了,我一味地否定他。每次闹得我们都是不欢而散。我心里默默地告诉自己,不能生气,可下一秒火气猛地窜了上来、
我心中冒出了一个想法:在天天百般刁蛮时,我把他当别人家的孩子好了,我立刻转化自己的思维。我见到别人家的孩子做错事情时,事不关己,我不会出口伤人,动手打他。相反,好言相劝,去迎合他,鼓励他。
02
天天在幼儿园,表现好好的,因为老师认同他,鼓励他,他很开心
我每次去接天天放学时,天天主动和老师说再见!早上到幼儿园,天天主动和老师问好。天天在幼儿园,吃早餐,吃午餐,午睡,游戏等等都很合拍。
之前,天天尿湿了几次裤子。后来,就没尿湿过裤子了。我带着一连串的问题去学校观察天天。我终于在天天的额头找到了答案:小小的贴花——奖励。
幼儿园每天给表现好的小朋友,到放学的时候,奖励一张小贴花。天天为了每天得到一张小贴花,表现好好的!老师的一张贴花,是对表现好的小朋友的奖励,认可。
要是,哪天天天没奖励贴花,我会告诉他原因,找出表现不好的地方,改正过来。幼儿园老师用一张小贴花认同小朋友的表现。而我在家里,却想不出认同他的方法,我汗颜。
小朋友很容易满足,一个小小的奖励,一个大大的拥抱,一句温暖人心的关爱。其实,天天爱玩沙子,在澡盆里玩水,早晨躺在暖烘烘的被窝里不肯起床。这些习惯都是三岁小朋友爱做的,为什么我不能理解和接受他的行为呢?
三岁多的天天有着自己的喜好,我应该认同他的想法,站在他的角度和立场去思考,并不是站在一个成年人的立场去看待为题。儿童和成年人看问题的角度截然不同。我要学会去接纳他的想法,设心处地去同理他的感受。
作者:乐亦,一个学习型的家长,坚持和孩子在成长中共同学习,发现问题,解决问题。用榜样的力量影响着孩子。