我真是一点办法也没有,怪自己,以前不良的生活习惯,晚睡。
从12点躺到两点,睡不着,最后听了一节数学课才勉强入睡,武林外传都不好使了,带有情绪。早上睁不开眼。因为还要学习一天,精力不够肯定不行。
晚吃安眠药早喝苦咖啡,纠正颠倒黑白的生活。其实我白天再累一点,晚上就睡得着了吧。
我真是一点办法也没有,怪自己,以前不良的生活习惯,晚睡。
从12点躺到两点,睡不着,最后听了一节数学课才勉强入睡,武林外传都不好使了,带有情绪。早上睁不开眼。因为还要学习一天,精力不够肯定不行。
晚吃安眠药早喝苦咖啡,纠正颠倒黑白的生活。其实我白天再累一点,晚上就睡得着了吧。