1、本周金句
本周公司内部培训三天，写点我在这三天内的培训心得：
10.22-24三天公司内部培训，专门请的外训老师，据说费用花了10多万的培训费用，感谢公司提供培训学习的机会.
阿杜老师一整天的培训下来，收获颇丰，远超预期.（阿杜老师一年二百多天在外面出差培训，也是一个非常自律的人）
培训印象最深的是，信任感建立的步骤
1，诚实，价值观的一致.
2，动机.
3，能力.
4，成果.
这个特别适合我们开拓新市场时候开发新的代理商，双方的价值观一致了才能把市场做好.然后积极主动介绍自己和公司，并且邀请客户来工厂参观，增加对公开象限的了解，获取客户对我们的信任！
另外就是那个印度电影短片《the tree 》，在一个普通的上班路上的早晨，偶遇到大树拦街，路人们无法通过，此时的大人们相互抱怨，指责对方挡路，此时有一个背着书包的小朋友，主动穿过人群去推大树，他的行为带动其他人来一起帮忙推，最后把道路把大树推走，道路恢复正常，人们笑着正常去上班，马路恢复车水马流！
在海外的开拓市场中肯定有各种各样的大树等拦路虎，我们要做的是向那个小朋友一样去推树，带动工厂研发、代理商客户一起把问题解决，把市场做好.这也是我们需要的执行力和行动力！
游戏座位排序大决战，将一切不可能变成可能.我们组因为阿标数学逻辑性强可以顺利将这个游戏完成，并且我们在完成的时候没有顾及B组同学的感受，没有互相帮助，后来老师要考核我们两队一起的成绩时候，给了非常高的目标要求，这个要求第一眼看上去几乎不可能完成的时间.然而通过两队的团队一起合作，大家圆满的超过预期的完成任务.团队合作，将不可能变成可能！
这个高效团队的Score要诀很关键，系统一致、沟通、执行、响应并跟催进度，最后评估修正，做海外市场，我们应该积极主动向其他中国优秀同行学习和请教，复制他们的管理力和市场推广！
姜老师讲的课题内容很多，很多干货，我这边心得如下：
海外市场/国际业务很多，我们需要了解当地法律、法规，文化习俗、厨电产品特点，并且还要学习当地语言，协助沟通能力，具备开拓市场、拓展渠道、维护好品牌形象等等能力，最好能够成为一名local snake。 目前马上要做的时候敏锐力的提升，当地语言能力的提升，针对当地市场，开发适合当地的产品，及时解决工程客户遇到的问题，拓展其他渠道，做好MARKETING，提升品牌在当地的知名度和影响力！
2.放映室
影+书
本周电影《妖猫转》和纪录片福原爱的《镜头下的四分之一世纪》
重温陈导大作《妖猫转》，一部电影，一座中国唐城（长安古城在湖北襄阳按照长安城标准）5年投资10亿复建长安古城，最终票房好像只有5亿多.这是一种什么样的电影人精神，比那些抠图，靠电脑特辑的电影不知要高出多少倍.自认为这是陈凯哥导演之《霸王别姬》后最好的一部电影.当然第二个就是佩服日本文人，他们对中国唐朝文化和故事的尊重，杨玉环和唐明皇的千古爱情，或真或假，令后人传颂.据说白居易在日本要比李白更加出名.
日本乒乓球运动员瓷娃娃福原爱在上周突然宣布正式退役，
那个中国人最喜欢的日本乒乓球运动员福原爱小朋友竟然要退役了.我们印象里那个输球就哭的瓷娃娃就要退役了，真的舍不得，也不敢相信，她已经三十岁了.
曾经看到一则新闻：流水的大魔王，铁打的福原爱，从是开始的王楠、张怡宁，一直到刘诗雯，她一个人对付三代中国乒乓领军人物，她也是唯一那个和中国对比赛的时候期望她能够赢的日本运动员.
日本富士电台从福原爱3岁打球开始跟拍到28岁结婚，从四分之一世纪的时间记录了小爱的乒乓球运动生涯，当然我看完这部纪录片的时候，终于明白，哪有什么天才，天才就是百分百的努力的结果，小爱也是小时候就从比她大的男生开始打，12岁一个人来到中国不断参加比赛的结果.有点类似《摔跤吧爸爸》，女儿们开始都是当男人来练，和比他们大的男生来摔跤.这样哪有不成功的道理.
书主要是听樊登读书会里，印象最深的就是
《运动改善大脑》，为了不得老年痴呆症，大家开始运动起来吧.
3、断舍离
一周来每天坚持早起，包括周日也在八点之前，有几天睡觉在十二点之后，这个得改正，争取十一点半之前入睡.睡眠不足的结果就是第二天一整天状态不佳，做事效率低下，这样的早起还不如晚起.
这周去健身房二次，早上单车骑行6公里三次，健身方面的完全没有达到要求，下周健身房打卡目标5次，骑行4次.
下周计划：
1.听书，樊登读书会里5本
2.英语学习每天半个小时.
3.健身5次，并且控制饮食
5.看电影两部
6.早起六点半 坚持每天
7.户外跑山一次
