一、朗读师父的十大人生哲学感悟
我乐于与他人生活和工作，放假第三天了，感觉有点无聊了，还是上班吧，同事之间有说有笑，时间过的非常快。
二、收听师父喜马拉雅分享
《相由心生03》心眼小的人，心胸狭隘，脸皮薄，别人瞧不起你，致使内心空虚，会看到别人瞧不起自己。只有惜缘才能续缘，在人生路上，能遇到很多有缘人，珍惜缘分，感恩的心去惜缘，才能续缘。善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕伤害你的人。
三、感恩日记
1.我太幸福了，我要感恩我有一张美丽的脸，笔挺的鼻子，炯炯有神的眼睛，还有一张樱桃小嘴，让我感觉到很有立体感，谢谢！谢谢！
2.我太幸福了，我要感恩我的眼睛，因为每天长时间的看电子产品，让它很容易疲劳，每天会有干涩感，是要告诉我该休息了，要劳逸结合，让我感觉到好幸福。谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，我要感恩我的耳朵，有时长时间的打电话，它偶尔会有点发痒的感觉，有可能是有外耳炎，你单位养的时候，我会感觉到好好爱护她，保护它，谢谢！谢谢！
4.我太幸福了，我要感恩我的嗓子，我有一副漂亮的嗓子，说起话来特别好听，让我感觉到好满足，谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，我要感恩我的喉咙，以前有咽喉炎，而现在通过食疗、还有自我催眠，慢性的咽喉炎已经好了，让我感觉到好开心，谢谢！谢谢！
6.太幸福了，我要感恩我的脖子，他保护着很多里面的器官，有我们的气管、喉咙等等器官，让我感觉到很有安全感。谢谢！谢谢！
四、感恩日记收获
感恩我的身体器官，因为有你们才有一个完整的我，你们爱我，我也爱你们！
五、自我嘉许
1.我要嘉许我自己，因为我是一个非常积极主动的人，不管遇到什么困难，我都会迎头而上，克服种种困难而去战胜它，让我感觉到我是一个有责任感的人，我爱我自己！
2.我要嘉许我自己，因为我是一个特别有魄力的人，遇到事情，当别人都想退缩的时候，我会鼓励大家，绝不放弃，因为成功与否，就在你这个当下的选择，让我感觉到我是一个正能量的人，我爱我自己！
3.我要嘉许我自己，因为我是一个非常有能力的人，不管遇到什么事情，我都会要求做到完美，秉着解决办法比困难多。让我感觉到我是一个不轻易放弃的人，我爱我自己！
六、嘉许日记收获
我要嘉许自己，因为我有太多的正能量，我想把这些正能量影响到身边的人，让大家变得正面积极阳光。变得积极主动，有责任感，不断的学习，成就自己，突破自己！
七、班级共读感悟
《金佛的故事》今天的共读让我感受到，其实我们每一个人都是一尊金佛，只是有些人被太多的世俗琐事把自己的外在和内在所包裹，致使金身无法发光发亮，我们的一生需要不断的学习、修行去打磨内在和外在的的枷锁，时机成熟自然就是一尊金佛。
八、班委会议收获
今晚是第二次班委会议，由学习部统筹，会议圆满结束，感恩台前幕后的服务大臣们，因为有你们的付出，会议才得于完美呈现，。感恩每位分享嘉宾的精彩分享，让我收获满满！感恩晓兰班主任的精彩赋能！
