昨晚和一个师姐聊天,她说跟我聊天感觉很开心,因为我总是说她的优点。我告诉她,她本来就有这些优点,我只不过是实话实说而已。聊完后,我的内心有些小激动,因为我体会到了“负转正”对话的威力。我以前理解的实话实说,就是想到什么说什么,根本就不过大脑,更不会照顾到别人的感受。所以,很多时候因为说话不当而起了争执。
学习《赋能教练》后,我开始觉察我的话语,同一句话,过过脑子,想想怎么表达再说出来,把“负向”的语言转换成“正向”语言,给人的感受是完全不一样的。比如:有些人就是爱“打破砂锅问到底”,我以前觉得这种人很烦人,甚至对他们发泄情绪,或者不搭理他们。运用“负转正”的方法自我教练之后,觉得“打破砂锅问到底”的人天生就具有别人没有的探究精神,他们对某件事会深入的研究下去,很可能成为某个领域的专家级人物!现在让我再跟这样的人聊天,我要问的问题比他们还多,因为我真的对他们的探究精神很感兴趣。而且,我现在会很尊重他们,并且告诉他们,我很欣赏他们的研究精神。这就是“负转正”带给我的神奇的转变!