2017-12-31
【今日三只青蛙】
早睡早起
读书、听录音各半小时
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
班会
教会
检视
【感恩分享事】
昨日的party 消耗了一整天的精力，可还是计划不足，话题零散，有沟通到感情，可收效不大，将来的形式要调整。
感恩有丰富的供应，有家人的支持！
易效能的践行也到了突破、调整的阶段，要做好不折不扣的执行，加強排程的合理性，欲速则不达，宁可稳健而致远！
再就是要谨剔自己的挑剔，一天进步一点点，烂开始，好结果！
图片发自简书App
今日金句：一个人走得快，一群人走得远
