有效的沟通需要我们制定目标、掌握技巧、运用工具、付出行动。
首先，我们需要在沟通之前制定一个目标，目标是遵守SMART原则的，想好沟通中预设的目标，有助于我们在沟通中目的明确，直接了当，沟通不跑偏，效率高。无目的的沟通只能归结于闲聊。
其次，选择一个沟通的场所，根据不同的人员，可以在不同的场所中沟通，场所给沟通带来影响，比如轻松的氛围可以让对方放松警惕，畅所欲言。
最关联是---同理心，归纳为有效沟通的重要素质，也是我们情商的体现。时刻注意要把沟通对象当做一个独立的有思想的个体，而不是一个机器，能够站在对方的角度来思考，在对方的立场上才能更好的理解对方的思维和表现出来的行动。这也是我自己比较欠缺的，怎么能够站在对方的立场上去思考，还需要我自己坚持锻炼，提高自己的沟通技能。也是提高自己的情商的方法。
善于倾听在沟通中也十分重要，对于我自己经常听别人的话语听到一半就想去回答，而后面别人的话选择性忽略了，我需要更好的锻炼。工作中，可以用本子先记下想回答的话，继续认真聆听，对方讲完，可以先点头思考一段再进行回答。
人们都喜欢被欣赏被赞扬，所有我们在沟通中也需要多欣赏对方，可以找到对方的优点进行赞赏，我们欣赏别人，站在对方的立场进行沟通，自己的魅力也会有更好的提升。
好的沟通还需要在实践中进行继续锻炼和总结。
