大家好，我是依帆。

再次上唤醒课，我已经是老学员了外观上的改变显然没有第一次大，但是内心的改变是巨大的，短短的42天，我内心有了质的变化。

这次唤醒营我遇到了燕教练，一个认真又飒爽的女子，又一次影响我认知的女人。每天都在隔着15h的时差给我们点评，回答我们提出的问题。在互动环节也会经常给我们开小灶，让我们不仅从感官还会从理论上去提升自己的逻辑判断。让我看见了对待自己热爱的东西应该是以何种热情去处事，对待自己的事业又是何种的一丝不苟。很荣幸被选为学委辅助燕教与冬四班一起学习。

在作为学委的时间里，为了帮各位复盘每天学习内容，我一不小心就学会了边学边记录，处处留心的小习惯，不会再想以前总想留整块的时间去处理一件事，现在单个十几二十分钟也是能高效的处理很多事情的。当然也懂得了，复盘的重要性，在这个信息量剧增的时代，没有复盘就没有办法快速转变成自己的理论，简直寸步难行。

感谢译丹姐和若水姐的鼓励，一个是三转女人，一个是高颜值博士学霸，让我看到了生活本该呈现的美好的样子。

接下来说我进入花园之后整个十一月份的改变吧。

本次入美学花园我的目的就是提高审美，这是一个不可量化的东西，但是。

第一个收获，匮乏的不是物质而是内心。

在刚开始作为学委，我是担心的，毕竟自己接触美学时间尚短，怕给大家带错路，所以每天会找很多资料去看，想要去丰富我的视觉体验与理论输入。当然也想给大家做好榜样。

首要就是保证打卡，这个对于我来讲已经成为一个小小的习惯，并不是难事。

再次就是在打卡的基础上再跨越提升，我做了两点：一边听课程边记录：为了保证第二天的复习有效，我会融入自己的总结，真的掌握知识点最好的方式就是讲出来；二反总结点卡：第一次上唤醒营的时候我都不知道还要学习别人点卡，为防止和我有一样想法的人，我每天都会把点卡知识点梳理出来。这样子的好处就是美感提升会很快，以前看不上眼的，不接纳的，都会逐步接受，尝试去用。

最后是脑袋里看见了很多美的东西，必然要去尝试，这次我不停的在尝试，当然也有很多扑街的情况，这些都是我进步过程的见证。很遗憾的是我当前的单品还没能把打卡优化到燕教点评时说的样子，我本想立即去买下单品，燕教和若水姐拦住了我，不能因为打卡而买衣服也不能因为思路不够拓展去买衣服，先把衣橱里的衣服去打完卡，现在想想确实是极对的。当你的思路没有打开之前，你会局限在单一搭配里，即使你看过一些图，但是你可能扫一下觉得没有相似的单品就放弃了，也不会再去想如果适应性更改在自己身上，这真的是内心的匮乏，绝非物质的匮乏，因为当今的淘宝价格层级真的能够满足所有你对款式的需求，并不会出现哪个单品是你的荷包所不能承受的。

所以我的内心远比物质匮乏，如果大家和我一样，不如先丰盈内心而不是先买买买，每个人的物质真的不会达到匮乏那种层级。当然丰盈内心就是不断的学习喽！再次感恩这些美好的人们。

第二个收获，你是充盈的自己。

有了上面的结论，所以我坚信我是充盈的自己，在这21天不断的穿衣看自己看照片，我发现，我穿衣不再那么拘谨了，有点小小的随心所欲，可爱的，帅气的，优雅的，英伦的等等我都会运用，虽然还没到位，但是自己能明显感觉到进步。

对于我是充盈的自己这件事，我已经确信不疑。

首先不要苛责自己的不自律，找出深层原因。比如以前我会责怪自己偶尔一次为了看电视剧熬夜，但现在我不会，我会去想我自己这个行为背后我的实际想法，内心渴求是什么，求什么变自己去争取什么，并非要沉浸在游戏或者电视剧中去获得，而是我改怎么做，我应该如何去更加充盈自己。比如最近迷上了陈情令，我喜欢男男纯粹的感情，那么我也想要这种真挚的感情，对自己的老公好闺蜜女儿父母上去用真心就好了，这个世界绝对是美好的，鸡毛蒜皮的小事才不是我们美好生活的绊脚石。

其次要热爱你所从事的一切，作为一个飞机设计师，极为严肃的工作，天天紧绷着一根线，难保不劳累烦躁。而生活中去调节，去保持开放包容的内心，你就会发现生活和工作既可以分得开也是无可分割的。如果你很爱生活，那么你生活中热爱所承载的那个爱好，在不断重复体验的过程中，你必然会有新的理解与感悟，这些绝对不是割裂开来的，生活中的感悟会运用到工作，反之亦然，所以你现在当下所做的一切遇见的一起都是最好的安排，不管是有利的还是无利的，何不接纳，将有利的带着感恩的心去享受；将无利的，带着你聪明的大脑，来个局部翻转不利变得无利无害也是极好的。

所以，做充盈的自己，无需全能，也无需惧怕！享受当下的一切，享受当下生活状态的自己，好运不会远呢！

第三个收获，没有原本是这样，只有我想怎么样。

这一点，真的是打破我认知很重要的一点，一直以为整体美，在我这个五官、身高身材均不出众的基础下，我顶多能普普通通就好了。但是最近频频收到“你越来越美了”“你和以前不一样了，但又好像没变”“难得在社会上鞭打这么多年你还有童心”等等类似不同话语，但无一贬义的评语。

听到这些说不开心是假的，但是这些是怎么来的呢。

美学花园当然功不可没，但每天至少抽出十几二十分钟读书也是很重要的原因，班车路上，等餐路上，早起时，等等所有能想到的时间，我能看书能吸取能量的我都用上了，因为我从读书中尝到了好处。

以前刷小红书的时间，我现在都舍不得，用在了读书复盘上，因为恩荻老师说过的话“知识不值钱，系统的知识才值钱”。这些有优质量的书都是成体系的知识，认真拜读，反复消化吸收，无论是在工作还是生活，能帮到的绝对不止一点点，从开始的为了给女儿做好榜样，强迫自己读书，到现在的欲罢不能，改变就这样悄然开始了。

如果你问我你原本就是这样的吗，那显然不是。

只是我先设定了目标，我要达到何种目的，然后我尝试所有办法去达成。比如我就是想提升认知，看公众号、看视频听别人讲课都是方法，但是这些都是被总结过的，我要看再全面的更源头一点的知识，这些书就是最好的工具了。然后我就开始买书看书，从自己当时感兴趣的形象书籍入手，等我看完数十本之后，我发现恩荻老师说的我基本都能听懂了，不再那么晦涩，有了这个甜果子。我一发不可收拾，一本接一本看起来，根据当时的心情心境去选择书，去看书去提升认知。如果你也想看，你也能做到，如果你还没做到，说明你还没找到适合你的那本书，总有一本书是为你所写的！

最后，这21天的学习，很开心我建立了一半个人生活体系，现在身边的事和物我都可以安心接受，不会影响我享受工作生活的美好状态，一不小心也养成了边看边记，读书及总结复盘的小习惯，对知识的求知欲持续保持空杯的姿态，期望在高阶班来一个新的思维突破。爱你们，美学花园的女生们，一起美下去！