昨晚雨声太大导致快两点才睡着觉
早起6：20早上都想赖床不想起了
早餐：淡盐水一杯，苹果一个
10：00左右拉肚子了
觉察：时间充足了好多，可以做很多事情，精神也比较不错
午餐：小苹果一个，芒果一个
中午办公室值班，很无语啊，没有睡成觉，中午回到教室叠被子都被气哭了，平平自己盖的被子丢到床上都不会叠，说了之后还是无动于衷，我给文宇说了之后她说谁打饭谁叠被子无语的狠啊，门后之前写的没有，她过去以后又给添上的，随后我就出去了气哭啊。浑身发抖，找到园长说过了暑假就不干，然后找我聊了。
下午之后就头间接性的头疼
口腔溃疡已经好了，好开心啊
晚餐9：43老炭长小明杨柳鹏飞我们一起，我只吃素
