过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。
过去是已经过去的现在，未来是还没到来的现在，只有现在，是我们正在经历和拥有的。
在每一次月度复盘的时候，我总是懊悔浪费了太多时间，该看的书都没有看完，然后就会安慰自己说，下个月我一定要缩短玩手机的时间，尽量把所有空闲的时间都用来看书。
未来就是每一个现在连接起来的点，我意识到自己常常犯得一个错误，浪费现在得时间，去懊悔过去，计划未来，然后发现时间已经流逝，而我要做得事情依然没有做完。
现在用了FOREST专注软件以后，因为不能玩手机，所以变得比以前更高效了，每一次种下一棵树，然后专心工作，当看着树长大，掌控工作时的每分每秒，这样的感觉真的很好。
生活里的道理都是相通的，当你花现在的时间，去懊悔过去的失败，炫耀过去的成就，或者预测未来，这都是对自己的不负责。
