在家庭与工作中，在家人相处朋友交往中，所通过的方式就是说话和做事，并且做事往往离不开说话，有的事就是通过说话完成的。“我是刀子嘴豆腐心”，可是你的心已经被划得一道一道的；“我是好心办坏事”，事没办好，谁管你好心坏心；当不满和愤怒充满了你的内心，你会通过语言传递给对方，不满的语言同样会激起对方的愤怒，再以同样的方式回敬给你，就像多米诺骨牌一样，伤害不断升级。因此“语者，家之大事，悲喜之地，苦乐之道，不可不察”
谈说话，自己打分可能及格都算不上，上篇文章中他永远不理我了，还不是因为自己站在道德高地上，对别人指手画脚。只顾自己表达，不关注别人感受；喜欢抬杠，表现欲强；八卦；背后议论别人……，啊，好恐怖，这些毛病自己身上都有。
认识问题是改善问题的重要一步，可是这方面的鸡汤文看了不少，任然没多少进步。上面所提到的毛病已经成了一种强大的习惯力量，不经意间就跑出来。也许是我们自己努力不够，我们会付出大量的时间和精力来健身、唱歌、美容、学习，何曾用同样的方法对待说话这件事，而说话恰恰是对我们幸福快乐最重要的。
一次去医院看望一位患癌症的退休领导，他妹妹也来看他。我们就一起闲聊，聊着聊着，话题转到了子女出国的问题。曾经有一件事对我触动很深，父亲住院的时候，同时住院的有一位中学的老教师，他两个儿子都是斯坦福大学的教授，可是从住院到离开人世，都是老伴拄着拐杖忙前忙后，没有一个子女在身边。而其他住院的普通人，都有子女在旁边端茶递水，悉心照料。“不知道有些人怎么想的，非要把小孩送到国外，不是白养了吗？死都没人在身边……”然后就把中学老师的事说了一遍，老领导脸色立马变了，他妹妹定了定神，悠悠地说“我女儿在美国，我下个月去看她”。
说话第一要则：不要脱口而出，信口开河，说之前观察一下对象，情境，想一下说出去的后果。
第二要则：每天对照第一条检讨自己，拿出学习和锻炼十分之一的劲头，必有进步。
第三要则：重要的上面都说完了，重在落实。
用我最喜欢的一行禅师的话作为结束
“专心谛听，只说爱语言”
