01.

失恋这件事

今天想要和大家聊一聊 “失恋这件事”。

为什么突然提起这个伤感的话题呢？因为最近我的一位朋友失恋了，所以今天想要借此机会，安抚一下这位朋友受伤的心。也同样送给正在经历以及曾经经历过这种伤痛的朋友们，想要对你们说一声：

辛苦了，希望你们能够熬过这段最煎熬的时光。

说到“失恋”这个词，可能大家都再熟悉不过了。仿佛在我们成长的过程中，总会经历一些情感失意的伤心时刻。那段失落绝望，痛苦不堪的时光，好像总是会让人跌落谷底，无法自拔。

其实今天在写这个话题之前，我的内心也是挣扎良久。因为我也曾经有过这样的时刻，只要想起那些彻夜难眠，昼夜辗转的日子，心底还是会有一丝悸动的。

那种感觉就好像是，有一片看不见也感受不到的黑暗，时时刻刻笼罩着你。在你吃饭的时候，工作的时候，甚至在和朋友聊天的时候，一不小心，这种黑暗就要将你吞噬，你也不知道为什么，突然地就在某个时刻流下眼泪，情绪的崩塌永远毫无征兆。

02.

失恋深夜和黎明时期的情绪崩塌

相信经历过的人都会知道，这种由“失恋”带来的情绪崩塌，在每一个深夜和黎明是最为严重的。

只要一想到，那个曾经深爱的人再也不会回来了，再也不能拥抱他，不能牵他的手，亲他的脸颊，不能和他一起吃饭逛街看电影，不能和他发甜蜜的短信煲长长的电话粥；甚至你们曾许诺过的那些相伴一生的誓言，仿佛都变成了一种可笑的奢求。

一想到这些，心里的难过就像是决堤的洪水一般，倾泻而来无法招架。

03.

成年人的失恋状态是假装若无其事

不知道从什么时候开始，我们好像习惯于隐藏自己的情绪，成年人的“ 失恋 ”状态，仿佛成了一种若无其事的平淡。

当朋友问起的时候，我们不再像年少时那么任性，可以在人前泣不成声，可以肆无忌惮的用酒精麻痹自己。相反，我们只是淡然一笑，回答一句：

没事，终于再次回归单身行列了。

语气听起来那么地若无其事，说完之后，我们还可以若无其事地与同事共处，若无其事地吃饭工作上班下班。仿佛一切都是风平浪静，什么都没有发生过。

可是没有人知道，我们表面有多么若无其事，独处时就有多么撕心裂肺。

04.

成年人的失恋“典籍”是自我治愈

其实假装若无其事很辛苦。但成年人的世界有时候需要我们戴上假面。

因为我们都知道，每个人都有自己的生活节奏，他们可能无暇顾及你的难过。

于是，深夜时分，变成了专属于自己的一亩青田，仿佛只有在深夜独处时才可以放肆地发泄情绪，因为只有在这样的时刻，你狼狈的样子才没有人看见。

不知道从什么时候开始，我们就算失恋难过，也绝不声张。

因为你不知道将这种情绪分享出去以后，会不会有人能够感同身受，你也怕将软肋展露的时候，会有人将你的坦诚倾诉当成茶余饭后的笑料。

于是亲爱的你，开始试着自我治愈。

05.

杀不死你的只会让你变得更加强大

在失恋的日子里，好像我们总是会不断地否定自己。

会想是不是自己做得不够好，是不是自己哪里不够优秀，如果不是的话，那个深爱的人为什么会离开自己呢？

除了否定自己，我们还会陷入一种负面的悲伤情绪，有一种好像自己被全世界抛弃了的无助感包围着自己，久久不能散去。

其实，我们都曾经爱过注定不会爱我们的人。这没什么。因为总有一天，我们会发现原来自己那段时间的纠结伤心和愤愤不平，不过是因为心有不甘，觉得自己受了委屈而已。

尼采说过，任何杀不死你的最终都会让自己变得更加强大。

熬过最难熬的时光，相信终有一天，你会收获一份曙光。

06.

念念不忘的只是那段美好的回忆

王菲的单曲《怀念》里有过这么一句歌词：

“也许喜欢怀念你多于看见你，也许喜欢想象你多于得到你”

这句话多么适合失恋的人啊，也许苦苦纠缠无法释怀的，真的只是我们曾经付出的青春，那段青春与任何人都没有关系，只和回忆有关。

所以，希望失恋的你，今天不要难过啦。未来，肯定会有一个人向你慢慢走来，带着他的一份坚定与勇敢，和你在约定的地点碰面，那个时候你要对他说上一句，

嗨，别来无恙。