今天是什么日子
起床：05:02
就寝：23:11
天气：武汉市 小雨
心情：很好
纪念日：今天是坚持行动家20天啦
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.完成了声音基本功练习 2.完成了日更写作和坚持行动家的打卡 3.完成了《道德经》一遍的朗读
改进：声音基本功练习需要加强
习惯养成：养成日更写作的习惯
周目标·完成进度
看完李笑来《韭菜的自我修养》
学习·信息·阅读
《道德经》《学习是一种生命修行》《韭菜的自我修养》
健康·饮食·锻炼
以素食为主，不吃莘辣事物，30个深蹲，30个复合撑
人际·家人·朋友
每天给家人打个电话，每天联系一个朋友
工作·思考
我从哪里来到那里去？
最美好的三件事
1.和自己相处的半个小时
2.静静日更写作的时候
3.一个看书的时候
思考·创意·未来
自己的大脑就书籍的储存库
