最近很多人都问我怎么瘦的,其实对于能
坚持的人来说,管住嘴迈开腿是最好的方
法了。我小时候也没有很胖,体重是很固定,以每年十斤的速度均匀生长,在初三长到100之后就一直这个体重,直到高一住校狂吃。胖了十斤。110。我一直在减肥,不知道为啥没用。我最开始试的是三天苹果减肥法,我们宿舍八个女生一起,人多还比较好容易坚持,每天三四个苹果,只能喝水,三天五斤,很管用,就是那三天完全听不下去课,度日如年可能就是这么来的。然后在第四天,就不限制自己吃了,改成靠运动减肥,每天跳2000个跳绳。不能坚持,太累了。第二周我就放弃了,后来军训完了就自动瘦了三斤斤,就一直保持在120。然后那段时间快手很火,就下载了,喜欢一个网红,买了她推荐的减肥药,叫A级show。很期待。然后,绝望。从此不在喜欢网红。
暑假放弃减肥,又吃了一个多月。
初中有个闺密,然后她那阵我觉得也没
有胖,一米六八,100斤,这就是我理想体重
。她还天天喊减肥真是气死我,她比较
喜欢买减肥药...我不知道为啥一个瘦子总
要买减肥药?????减肥药我已经不在相信了。但是上次放假我见她的时候
她居然到了90斤,我羡慕嫉妒恨啊。我说减肥药对身体伤害大, 她说她吃的不是减肥
药,是属于食品级别还有售后的。
我就加了那人的微信然后买了代餐粉和酵素。
刚开始吃的时候一天半斤吧,但是吃了三四天后体重就不下了,然后我特别生气,被骗了觉得,她就让我先喝醋排一下抗体,喝了两天醋,又吃酵素,然后我简直瘦到飞起!
吃完那一盒瘦了十斤,后面正好赶上姨妈
了,以前姨妈就是很按时,但是很少,一
般三天就没了,现在姨妈比较正常了,没
次都是五六天,而且也不痛经了,瘦了不到三十斤,体重一直保持九十左右,每天吃晚饭有时吃宵夜就胖一两斤,然后过两天就又回到90了。真的我
从来没这么瘦过。
要是你们也有想瘦的可以加她问问,我把
她微信号给你们截图一下,而且她还总做
活动,要是学生可以等他做活动的时候再
看看,你们也可以问问她产品都有啥,然
后选一个自己比较适合的,去淘宝搜一
下,自己比对一下哪个更合适点,但是淘
宝上有假的,买的时候一定要看好了评
论,吃的东西可不敢买到假的! 反正我觉
得瘦下来和以前是不太一样了。美滋滋哈哈。
真心想减肥的小仙女可以去加她微信咨询她,没
礼貌的请绕道走,谢谢。只是分享自己的减肥经历。