2020年计划:站着不动你永远是观众,走着走着你就会成为风景

2020年要有的思维

  • 从我不行到我可以做到,然后想想要完成这件事自己要如何做

31年来,自己对自己特别没有信心,很多事情别人觉得自己可以,可是自己就是觉得这件事情自己做不到,我不行,自己先把所有可能性都给否了,2019年31日某个时间点,突然觉得,为什么要自我否定呢,自己都不相信自己能做到,更别提让别人来相信自己了

  • 做好记录

2019年自己看过的书、电影具体讲的什么,好多自己都不记得了,2020年凡事看过的、听过的、读过的,都要做好记录

  • 10000小时计划-让成长看得见

项目:写作、测试技能提升、其他学习

  • 记录时间花销-时间都去哪了

用【时间块】记录每日花销

  • 凡事提前
  • 越努力越幸运
  • 学会接纳

自己是那种不喜欢别人反驳自己意见的人,一被反驳,心里就不舒服了

健康(有一个好的身体)

作息

早起率80%(292天+,5:30之前起床)
早睡率80%(292天+,23:00之前睡觉)

运动
  • 跑步

挑战一次半马、全马
跑量1000-2020KM(平均每天2.7-5公里)
争取运动天数达到80%(292天+)
KEEP连续运动天数365天

  • 跳绳

时间:2020分钟+(平均每天5分钟)
个数:202000个+(平均每天500个)

成长

  • Angie的成长变现营(1月-6月),每天坚持上完,并输出笔记
  • 千聊女子大学:争取听完所有课程
  • 清课:把自己之前报的课程都学完
  • 萌微的手账课
  • 报一个写作课
  • 学习摄影

工作

  • 拿下中级职称-论文通过(5,9月两次机会)
  • 拿下高项(5、11月两次机会)
  • 光荣之路测试开发的课程补完+学完-10000小时计划
  • 安全测试达到持证水平
  • 日常工作技能提升(对公司业务、JT、DKY要求做到了然于胸)
  • 每个月读一本测试相关的书
  • 如果上半年一切顺利(下半年就考一个测评师或者安全的证)

情感

  • 每周给父母打电话
  • Baby:

每天陪娃至少1小时
和娃一起做好当日成长记录
每天教娃一首古诗、一句英语(单词)、一首儿歌

  • 和老公保持良好的关系

财务

  • 学完Judy定投+1对1咨询(计划1月份)
  • 每天记账
  • 每月进行梳理,看是否超标(计划每月1W)
  • 做好财务梳理工作,每笔钱的流向
  • 做好基金定投工作
  • 配置齐一家的保险
  • 还完外债(25W)
  • 年底资金争取剩10W+

旅游

  • 带宝去北戴河
    -上海迪士尼

写作

  • 手账EveryDay
  • 趁早笔记每日一记,哪怕只有一句话也可以
  • 按时间轴的周记,每日都记
  • 读书52本,输出读书笔记52篇

笔记上传(头条、豆瓣、简书、公众号)
纸质版,完成一本趁早读书本

  • 影评52篇

笔记上传(头条、豆瓣、简书、公众号)
纸质版,完成一本趁早影视本

  • 简书更文365天
  • 坚持写日记、周记、月记、季度总结、半年总结、年度总结

整理类

整理完所有的电子物品

  • 笔记类:有道笔记、印象笔记
  • 手机(相册、APP、微信人员梳理、
  • 电脑(笔记本-家、小电脑、笔记本-公司)
  • 书籍整理
    制作已有书籍的电子列表
    已读书籍的读书列表

梦想清单

  • 宝从出生到现在的成长手册-按时间维度的照片成长日志
  • 所有出去玩的照片(按玩的地方来编辑成册)
  • 简书、头条、豆瓣、公众号 至少其中一个平台粉丝达到100人

微习惯

  • 每日运动10分钟
  • 英语5分钟
  • 每日复盘
  • 早起心情
  • 成功日志
  • 手账
  • 身体日志(记录饮食、运动情况、睡眠等情况)
  • 宝宝成长日志
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