2020年要有的思维
- 从我不行到我可以做到,然后想想要完成这件事自己要如何做
31年来,自己对自己特别没有信心,很多事情别人觉得自己可以,可是自己就是觉得这件事情自己做不到,我不行,自己先把所有可能性都给否了,2019年31日某个时间点,突然觉得,为什么要自我否定呢,自己都不相信自己能做到,更别提让别人来相信自己了
- 做好记录
2019年自己看过的书、电影具体讲的什么,好多自己都不记得了,2020年凡事看过的、听过的、读过的,都要做好记录
- 10000小时计划-让成长看得见
项目:写作、测试技能提升、其他学习
- 记录时间花销-时间都去哪了
用【时间块】记录每日花销
- 凡事提前
- 越努力越幸运
- 学会接纳
自己是那种不喜欢别人反驳自己意见的人,一被反驳,心里就不舒服了
健康(有一个好的身体)
作息
早起率80%(292天+,5:30之前起床)
早睡率80%(292天+,23:00之前睡觉)
运动
- 跑步
挑战一次半马、全马
跑量1000-2020KM(平均每天2.7-5公里)
争取运动天数达到80%(292天+)
KEEP连续运动天数365天
- 跳绳
时间:2020分钟+(平均每天5分钟)
个数:202000个+(平均每天500个)
成长
- Angie的成长变现营(1月-6月),每天坚持上完,并输出笔记
- 千聊女子大学:争取听完所有课程
- 清课:把自己之前报的课程都学完
- 萌微的手账课
- 报一个写作课
- 学习摄影
工作
- 拿下中级职称-论文通过(5,9月两次机会)
- 拿下高项(5、11月两次机会)
- 光荣之路测试开发的课程补完+学完-10000小时计划
- 安全测试达到持证水平
- 日常工作技能提升(对公司业务、JT、DKY要求做到了然于胸)
- 每个月读一本测试相关的书
- 如果上半年一切顺利(下半年就考一个测评师或者安全的证)
情感
- 每周给父母打电话
- Baby:
每天陪娃至少1小时
和娃一起做好当日成长记录
每天教娃一首古诗、一句英语(单词)、一首儿歌
- 和老公保持良好的关系
财务
- 学完Judy定投+1对1咨询(计划1月份)
- 每天记账
- 每月进行梳理,看是否超标(计划每月1W)
- 做好财务梳理工作,每笔钱的流向
- 做好基金定投工作
- 配置齐一家的保险
- 还完外债(25W)
- 年底资金争取剩10W+
旅游
- 带宝去北戴河
-上海迪士尼
写作
- 手账EveryDay
- 趁早笔记每日一记,哪怕只有一句话也可以
- 按时间轴的周记,每日都记
- 读书52本,输出读书笔记52篇
笔记上传(头条、豆瓣、简书、公众号)
纸质版,完成一本趁早读书本
- 影评52篇
笔记上传(头条、豆瓣、简书、公众号)
纸质版,完成一本趁早影视本
- 简书更文365天
- 坚持写日记、周记、月记、季度总结、半年总结、年度总结
整理类
整理完所有的电子物品
- 笔记类:有道笔记、印象笔记
- 手机(相册、APP、微信人员梳理、
- 电脑(笔记本-家、小电脑、笔记本-公司)
- 书籍整理
制作已有书籍的电子列表
已读书籍的读书列表
梦想清单
- 宝从出生到现在的成长手册-按时间维度的照片成长日志
- 所有出去玩的照片(按玩的地方来编辑成册)
- 简书、头条、豆瓣、公众号 至少其中一个平台粉丝达到100人
微习惯
- 每日运动10分钟
- 英语5分钟
- 每日复盘
- 早起心情
- 成功日志
- 手账
- 身体日志(记录饮食、运动情况、睡眠等情况)
- 宝宝成长日志