打卡累计总天数：246天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天练习数学题 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡28/30
1.早睡早起23：30-9：30
2. 先吃青蛙：做数学题
3.课外阅读：35分钟
4.书写规范：数学题书写进步
5.运动：无
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）高能时间做数学题，棒棒哒！
（2）帮妈妈烧水，做饭，得力小助手！超级棒！
（3）看《极速蜗牛》，到时间就关电视，说到做到，超赞！
（4）陪弟弟玩耍，送给弟弟礼物，棒棒哒！
8.爸爸的闪光点：下班一起嗨
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打10分，感觉今天自己哪里都做的不错.下一步，继续保持好状态.
❤父母教练检视：今天儿子很开心，早晨虽然起的晚了些，但在自己高精力的状态下主动完成了一张数学卷子，妈妈没有在家.反思，儿子自己在家也能按计划完成任务，没用妈妈提醒，也没有临走前的叮嘱.儿子自律了很多.下一步，相信相信的力量，给孩子空间和时间，让他自己安排做好自己的事情.相信他能做好比他真的做的好更重要！
