20191202      周一

*我近来有些沉迷在刷网剧上。每天，工作之余，把自己要看的文章，要写的文字等必要的任务完成之后，就抱着手机，沉浸在手机中“别人的故事”里。

因为自己这一段时间有了这种“沉迷”的体验，我有点理解了所谓的“网瘾”。是的，那种把自己淹没在“一个外物”中，不用面对自己，不用去做去承担自己该做的该承担的事和责任，是有一种“暂时逃离”的酸爽感，但也有一种“逃离过后”的空虚，愧疚，负罪和自责感。

想起之前听老师说起，她接触过的一个“网瘾”少年，说他的家人老师，都在“怒其不争”，在斥责着他的“任性妄为”；可却没人了解，他也在承受着深深的痛苦。

就像老师说的，也许，每个任性痛快的同时，也伴有无法言说的痛苦。

而我们，往往只盯着着那“任性痛快”去批判，去指责，去强力排斥和迫切要去纠正；却没有去看见，去安抚，去缓解那“无法言说”的痛苦。

也许，只有当我们看见了他的这份痛苦，看见了他没有力量去面对和承担；只有我们安抚了他的这份痛苦，给予他一点力量上的支持，他才有可能，从“暂时逃离”中脱身，面对他的现实任务和责任吧。

同时，另一方面来说，我们也别去“任性痛快”吧，要知道，任性之后，痛快过后，还有痛苦等着呢。

*我刷网剧的时候，有一个情节很让我触动。

有个世家子弟被赐婚，要他娶他并不喜欢公主。他有这么一番话，“我们这些皇家宗亲，世家子弟，从一出生就享受着锦衣玉食，尊崇荣光，但我们获得这份荣光的背后，就要承担诸多不能自主的痛苦。”

怪不得人常说，苦乐相伴。这世上哪有单纯的乐，一味的苦呢？！

每个人，都有属于自己的幸福和快乐；也都有自己要承受的痛苦和难过。

不用羡慕他人获得的成就与享受的荣光，要知道，他为此也有付出的代价和承受的悲苦。

也不用抱怨自己遭受的苦痛，要知道，自己也有享受属于自己的幸福。

每个人，安心过好自己的生活就好。

付出该付出的努力，承担该承担的责任，追求自己的幸福和快乐，也不担心和抗拒苦痛。

笔记摘抄：摘自公号慈怀读书会转载哲学君的文章 《惊人的三大“强者法则”：所有你羡慕的生活背后，都有你熬不了的苦》

*真正厉害的人，不过是熬过了所有的苦。——兹心

*马丁曾说：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。”

深以为然。

人生海海，潮起潮落，很多人不是败给命运与他人，而是自己。

而那些越活越强大的人，背后都藏着这三个人生法则。

1罗伯特法则

美国史学家卡维特·罗伯特曾提出这样一条定律：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。没有人因倒下而失败，除非他们一直倒下或消极。

这便是著名的“罗伯特法则”。

强者自渡，圣者渡人。

丰子恺说：人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。

世上所有的牛逼背后，都有着你所熬不了的苦。

越成长就会越加明白：命运面前，莫论公道。因为痛苦和磨难注定会是人生的一部分。

如果谁祈求一生没有任何风暴，注定不会拥有一片海洋，而是终其一生，活在泥塘之中。

而面对风暴的来临，选择沉沦还是奋起，也永远取决于你自己。

木心在《素履之往》中写道：所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。

真正的强者，在身处低谷时，能够保持淡然，充满生生不息的希望，因为他们明白谷底才是新世界的开始。

所以，面对苦难，他们选择不动声色，积蓄力量，暗夜突围。

2金蝉法则

夏日之蝉，要先在暗无天日的地下蛰伏三年，美国有一种蝉更甚，需在地下生活17年之久，依靠树根的汁液一点点长大。

然后在某个悄无声息的夏夜，破土而出，爬上树梢一夜之间蜕变为蝉。

这便是金蝉法则。

记得初中一位老师说过一句话：“耐得住寂寞的人，才能成大事。”

世上所有的横空出世，不过是厚积薄发。

每一个光鲜亮丽的背后，必定有一段不为人知的艰辛与坚持，要么是血，要么是汗，要么是大把大把的孤独时光。

真正的勇者，在置身漫长的黑暗时，懂得万般皆有苦，唯人自渡之。渴望别人从旁相助，远不如自身强大。

想成蝶必先破茧。熬得住，出众。熬不住，出局。

用自己的双脚站立在大地上的人，最勇敢，希望你我都是这样的人。

*蓝斯登法则

人情似纸张张薄，世事如棋局局新。

没有永远的谷底，也没有永远的巅峰。

人生在世，在低谷中要抬得起头，在顺境中也要低得下头。

美国管理学家蓝斯登曾提出“蓝斯登法则”：当你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。

相比低谷与磨难，更应警惕的是前行路上的巅峰与顺境。

人无千日好，花无百日红。

无论身处何种境遇、地位，经得起逆境黑暗，守得住顺境繁华，低调前行，进退有度，才能够荣辱不惊，不至于进退维谷。

《蒋勋细说红楼梦》一书共8辑，其中说的最多的便是：

“人生在世，不要嘲笑任何一种命运，因为我们永远不知道自己的命运会如何，福祸常常都在旦夕之间。”

所以要谨慎惜福。

真正的智者，在逆境中铮铮若铁，坚守执着，绝地反击；在顺境中谦谦如玉，收敛锋芒，虚怀若谷。

人不畏其低，故能孚众为王。潜心修得一颗安定的内心，才能应人生之万变。

摆在我们眼前的人生，你永远无法预料下一刻命运会发给你什么牌。

唯一能做的便是，不管拿到什么牌，都要努力、尽力打到最好。

“纵使疾风起，人生不言弃。”

前行途中，即使身陷泥泞，依然保持一颗向阳的心；如若身处繁华，便辟出空山幽谷，安之若素。

万人如海一身藏。潮落之后是潮起。风平浪静时，稳得住；惊涛骇浪时，扛得住。

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