宇宙公民高校阅读蜕变营13期第8课

首先确定我们的北极星目标,生活目标和工作目标。

北极星目标:到贫困山区建学校,帮助失学儿童上学。

生活目标:开心快乐一天。

工作目标:加班完成工作。

学习目标:学完当天课程,学完作业。

设立三个感恩目标:梅校长,陈虹晓,Apple.

今天课程的关键词是:时间颗粒度,目标精准度,语言精确度。这是梅校长提出的基因思维的三度。颗粒度就像像素一样,基本单位越小越密集,做的事越多越细。

        我们要设人生目标论,活得淋漓尽致,这就需要我们有强烈的管理时间的观念,如何看自己的时间颗粒度精度。

        1设定时定工具法;2记录时间。《 OKR工作法》学知识,不想花钱就要去读书,一年设定目标不超过三个,每个目标关键结果不要超过4个,梅校长每天都用okp开始美一天。唯一不能改变的就是改变,唯一不能得罪的就是时间。

        今天阅读了《终身成长》。按照梅校长交授的9步学习法,对这本书进行了阅读并画出了思维导图。这本书主要介绍的是,终身成长离不开两种思维模式:固定思维模式和成长型思维模式。这两者的区别是:

固定思维模式:智力是固定不变的,它产生一种让自己表现的聪明的欲望,因此会倾向于:1、遇到挑战时避免挑战;

2、遇到阻碍时自我保护或轻易放弃。

3、对努力的看法,认为努力是不会有结果的或者会带来更坏的结果;

4、对批评的看法,忽视有用的负面反馈信息;5、他人成功时,感到他人的成功对自己造成了威胁;

        其结果是他们很早就停滞不前,无法取得自己本来有潜力取得的成就。

成长型思维模式:智力是可以提高的产生学习的欲望,倾向于迎接挑战。

1、面对挫折,坚持不懈;

2、认为熟能生巧;

3、从批评中学习;

4、从他人的成功中学到新知,获得灵感。

《终身成长》思维导图

《终身成长》思维导图

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