“半年多经常这么迟下班，既没加班费也没见工资多高。才工作没多久就这样！以后还怎么了得啊？”晚上10点多，一位亲戚在家族群里感叹道。隔着屏幕都能感受她对儿子的心疼。

然而，她@了我。

亲戚小孩所在公司，正是我前东家，一家员工6000多人、平均年龄长年不到26岁的互联网公司。他所在的QA部老大，当年算是挺传奇的人物。部门才十几个人的时候，身为组长的她就以雷厉风行和沉迷工作著称，大年初二还在发邮件给对接部门沟通流程。

据说亲戚小孩确实觉得辛苦：工作量大、收入不见长，凭什么卖命加班啊？

老实说，我打心眼里感同身受，这问题曾在脑海中跳出无数次。但如今认真想来，如果是“你出钱我出力 ”的传统工厂雇佣关系，那就单纯多了。工作嘛，拿钱做事，多劳多得，天经地义。

不过在眼下的时代、眼下的行业，咱不妨掰开揉碎了，聊聊其中的因果得失。

一、世上加班可是千万种

首先必须承认，从资源角度看，加班对个人而言是一种消耗行为，消耗了你的时间、精力、享受生活甚至一部分健康。而大部分公司加班是没有加班费的（或是象征性给点儿补贴），既然如此，加班不是傻缺行为吗？

咳咳，因为很多时候，话语权可不是掌握在你手上，于是你有种种“不得不”开头的任务。被动（迫）的源头大致以下几种。

1、领导要求，统一加班。主要的原因，一是因为赶项目。比如我隔壁项目组为了赶版本上线，已经连续5,6周，几乎每晚全团队加班。

二是表态性/惩罚性加班（实在不好形容，姑且这么叫吧）。遇到2,3次，起因是所在分公司业绩不太好，领导主动向上级提出每周1,3,5统一晚上9点下班。 不过通常一阵时间后就默默作罢，恢复常态。

2、工作安排不合理。要不工作流程不合理，要不工作量不合理。导致你不得不靠加班把各种坑补上。时间长了，“不合理”没准会变成“合理”，后患无穷。

3、效率不足。别人3小时能搞定的事，你或许由于技能、熟练程度限制，折腾5小时还搞不定，只得靠增加工作量弥补效率或质量不足。

4、特定要求。我之前所在的技术部门，为了保证系统升级对业务带来的影响最小化，割接时间经常要求在零点、甚至凌晨4点执行。算是工作特性带来的硬要求吧。

此外还有行业特性，像互联网行业，不管是我之前所在的私企还是目前的国企，加班都像大自然一样自然，不过是频率不同而已。越来越多人不仅开始接受，乃至习惯加班。

那么，除了被动因素，还有哪些冥冥之中驱动我们加班的神秘力量？

二、又爱又恨的“伪加班”

刨去被动因素，不少人实际上是自愿加班。在主动型“要不要加班”问题上，我的看法是：取决于你加班的价值。

有的人所谓加班，压根是盲目导致的“斯德哥尔摩综合症”啊。

举个例子。

有个很勤奋上进的实习生小H，有一次领导让他部署服务器策略，小H二话没说，撸起袖子加班加点到晚上10点多，爬了上百台服务器逐一完成。

直到第4次，他才从同事口中得知：原来这类上策略的工作，他们一般是写好脚本，放在那自动批量执行就行了，好赖不过几分钟的事儿。

惊不惊喜？意不意外？

再举个例子。电视剧《欢乐颂1》有个挺有意思的角色：刘思明。40多岁上有老下有小，被上司开会指着鼻子骂，每晚加班，最后凌晨3点过劳猝死。

你想想，如果在微博上看到一则“员工每日高强度加班，凌晨过劳死在工作岗位”的新闻，你的第一反应是什么？——当然是公司老板没人性啊！血汗工厂哇！他这么努力，对吧？

事实上呢，几个亿的收购案因为刘思明弄错一个数据，导致所有人的工作推翻重做，几番修改屡屡出错，上班天天看股票，妥妥的混吃型中年病大叔。

资本家谭总说：“比起一味的刻苦努力，如何提升自己的工作能力和工作效率才是根本”。恩，不然就是作死了。

还有一种伪加班带来的快感：我很忙，我很重要。

这类加班会让你产生一种错觉，认为团队缺你不可，进而感受到自己不可取代的价值。

先不说工作12小时无法获得8小时的1.5倍产出，就算真能如愿，其中的含金量并非总随着工作量水涨船高。

就像流水线上的工人，从普通工到熟练工，然后…恩，到头了，未来90%的日子做的就是不断重复同一件事，还是别人可以轻易胜任的同一件事。

决定工作价值的，是成果而非工作量。

在上家公司，一开始每周写工作记录，我总是洋洋洒洒列得一大堆，生怕体现不了工作量。没几周，主管告诉我：“你以后就写两样东西：哪些成果和对应数据。其他不用了。”周总结篇幅瞬间缩水，有时忙了一周连一件事都不见得做好。伪快感被敲打得支离破碎。

所以对待加班，能免则免，不能免，请考虑刚才提的第一点：明白是什么原因导致的加班、带来的价值和对你的意义。

三、不加薪，我凭什么加班？

去年夏天，彩虹合唱团的《感觉身体被掏空》戳中无数加班狗的伤口。

-劳资才不要加班！

-我要去云南！诗和远方才是生活！

内心比当时户外的高温还燃啊有木有？

可就像词曲作者金承志采访时说的：就算辞职了去了云南，云南也有加班，也有老板，也可能会有拥挤的交通和不愿理解你的人群。

你怎样不顾一切奔向远方，最后还得怎样不顾一切地滚回来。既然如此，不如多考虑从惨淡的现实中汲取有利于自己的养分。

首先，不是只有薪资才有价值，你的能力、人脉、平台，均是宝贵的隐性价值。

为什么人们挤破头都往大公司塞？哪怕薪资低加班多？因为，平台也是能力的象征，很大程度上，你的水平和朝夕相处的同事们趋近，尤其在职场初期，平台无疑是块跳板。

其次，常听到这样的呼声：“下班了我享受生活不行吗？我读书学习不行吗？哪个不比加班强？！”

是是是，8小时以外的时间本就由你掌握，做什么你说了算。只是，不少人口中的“享受生活”，无外乎是刷手机逛淘宝打王者农药。至于自我学习，确实有一部分人把它一点一滴地实现，而另外一部分，准点回家后，所有的宏伟蓝图融化成沙发上的葛优瘫。

企业盘剥员工固然不可取，但是，不管是出于什么原因加班， 从中得到经验值、技能值、知识值，不失为弯道超车的方式之一。

在金钱上无法体现，好歹在其他维度有所收获吧？不然加班付出了时间精力却一无所获，你说你图啥？

如果1年后加班仍旧常态、工资没变化、能力不见长、做的同样的事、身心俱破还看不清未来的路，甚至不知道手里做的事有啥意义都说不上，纯粹成为周而复始不停运转的齿轮——那么，要不方法不对，要不行业不对，要不老板不对，任意一个，可以换了。