苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾说过这样一句话："自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来"，自律则自信，自信则自由，乔帮主每天坚持四点起床，九点前把工作做完，正是他这种极强的自律，让苹果开创了一个智能手机新时代！

思想家蒙田说：“真正的自由是在所有时候都能控制自己”。

我们每个人都有惰性，孩子更加不例外，明明有一大堆作业要做，却总是管不住自己再玩一会、看电视、吃零食、玩手机，时间一点一点过去，到了快不能拖的时候幡然醒悟，奋笔疾书把作业快速写完敷衍了事。

这样一来，作业的效果可想而知，每当要考试时又后悔不已，后悔自己当初怎么没有努力一些，后悔那些白白浪费掉的时间。

等到下一次，又一样的管不住自己，又是一样的后悔，陷入了不自律的无限循环。

M·斯科特·派克在《少有人走的路》里这样写过："自律是解决人生问题主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法"，每个家长都希望自己的孩子能够自觉不用大人管，可往往现实是事非人愿。

其实父母在孩子童年时，多做出一些努力、掌握一些方法培养孩子养成自律的好习惯，才是最好的解决方法。

1、自律的前提是信任

有个朋友，为了督促孩子学习在家里装上了摄像头，只要她打开手机就能看到孩子的一举一动，发现孩子偷懒，她就会在手机这头吼上一嗓子，孩子又乖乖地坐回书桌前。

刚开始她洋洋得意的跟我们吹嘘，觉得终于找到了一个大神器，可以24小时无死角地督促孩子，再也不用担心孩子，在她看不到的时候偷懒。

直到有一天，她去接孩子的时候，老师把她留下谈话说：“她家的孩子注意力总是不集中，学习的自觉性很差、上课经常走神、每节课都要老师多次提醒，一个班那么多孩子，老师也不可能只盯着一个孩子。”

她很生气孩子怎么会这样，她可是为了孩子操碎了心，在家一刻都不敢放松，孩子在她眼皮子底下还是很听话的。

一个同学家长提醒了她，你是不是管孩子管太严了，他什么事都要听你的，自己从来做不了主。

那天晚上，为了孩子的问题，她跟老公谈到半夜，最终达成一致意见：“撤销家里的摄像头给孩子自主权”

那段日子很难熬，她怕自己一放手，孩子就像脱缰的野马，更是自由散漫了，她努力忍着不催孩子，忍着不盯孩子写作业，忍着让孩子自己做一些决定。

一个月下来，她发现孩子没有变得更差，反而有了一定的积极性，玩到一定的时间，不用催自己就去写作业，作业不用自己反复检查修改，也没有多少错误。

其实对孩子充分信任，父母舍得对孩子放手，孩子才有机会自己做主，才能体会到自我管理的乐趣，形成自律的内在动力！

2、父母是最好的教科书

在英国有一个爱德华家族八代子孙，共600多人，老爱德华是个博学多才的哲学家，为人严谨勤勉、极为自律，他的子孙有13位当大学校长、100位教授、80多位文学家、60多位医生、20多人当过议员、75人是军官、1人当过大使、1人担任过副总统，这样一个开挂的家族，正是得益于优良的家庭氛围和一代代优良品质的传承。

中国有句古话说得好：“龙生龙，凤生凤，老鼠的孩子会打洞”，孩子刚出生，就像一张白纸而家长就像一只画笔，你是什么样，孩子就会学什么样。

如果自己下班后，就懒散的躺在沙发上无聊的刷新着手机，然后不断的提醒孩子：“你去写作业”、“你要努力”，你自己觉得这样说有用吗？

鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过：“孩子在七岁前实际上是一个观察者”，在年幼的孩子心中，父母就是他们观察和模仿的对象，他们就是父母的一面镜子，父母懂得自律、自制和自尊、生活井然有序，孩子就会心领神会并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。

父母就是最好的教科书，父母什么样，孩子就会朝着什么样学！

3、制定时间管理计划

自律性差的最直接表现就是拖延症，因此帮孩子进行时间管理，治好拖延症是增强自律的重要方法！

家长一开始可以帮孩子制定时间计划，如果完成得好给予奖励。之后，家长和孩子可以一起制定时间计划，最后逐渐让孩子自己制定时间计划，一个时间管理能力强能制订并很好完成时间计划的孩子，一定会是个自律的孩子！

培养一个自律的孩子，需要很长的一个过程，这个过程中，可能遇到这样那样的问题，都需要父母和孩子共同去克服。而孩子一旦形成自律的习惯，父母就会发现，以前困扰自己和孩子的很多问题就会迎刃而解。

松下幸之助说“登峰造极的成就源于自律”，如果可以自律将是孩子一生的财富！