心理的剖析-目标的行程《微表情心理学》读后感

为什么每次谈判,你小心翼翼、如履薄冰,却人在不知不觉中被人看穿?为什么每次约会,你都无法走进他的大脑、弄清他在想什么,最终不欢而散?为什么你明明很努力,却得不到应有的赏识和回报,而那个比你“懒惰”的人却能步步高升?为什么你总是不知道自己为什么这样,或者为什么那样?

本书要告诉你的,就是关于这些为什么的真相,以及如何运用这些真相,是事业更成功,是人生更丰富。中国有句古话,画龙画虎难画骨,知人知面不知心。最难读懂的,就是人心了。但如果你会一点心理学,就会发现,人的一举一动其实都在“泄漏天机”。

白天的阅读感想加晚上的课程,对于自己的60天计划有了更明确的答案,成为儿童生长发育ASQ咨询师,通过线上线下课程学习,争取月底顺利通过考试。

一是,要确立一个明确,有意义,而且自己感兴趣的具象目标是关键。社会事物是不断变化的,人也在不断进步和变化,死抱着不容易实现的长期目标,放在眼前的短期成绩看不在眼里。在获得短期利益同时集腋成裘,资金慢慢丰厚,经验逐步积累,都有助于长期目标的实现。不只是工厂、企业有目标,每个人在日常的生活中都有目标。从某个角度来讲我们都是为实现之间的目标而活着。定错了目标,走的路可能就会错;没有目标,那只是原地踏步,更加浪费时间。只有每天是为实现目标而活着,生活才会过得充实,而不会感到无聊。定下目标后还要有衡量是否是走向目标的标准

二是实现目标的关键是执行,抓住一切机会去实现自己设定的短期目标。人都是有惰性的,每一个要成功的人,首先必须战胜自己的惰性。惰性是我们达成目标、实现理想的主要障碍,可以说,克服惰性就是一种挑战,是自我突破和超越。在未来的人生路上,我们还要不断地自我挑战。从叶子到树枝,再到树干,不断地问:如果这些小目标均达成,那么大目标一定会达成吗?回答如果是“是”,表示这个分解已经完成。如果回答“不一定”,表明所有列出的条件,还不够充分。继续补充被忽略掉的树枝。一棵完整的目标多叉树,就是一套完整的达成该目标的行动计划。在形成了的具体的短期的目标之后,策划一下将如何去实现。我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件,但不是全部。如果动机不转换成行动,动机终归是动机,目标也只能停留在梦想阶段。日积月累,日复一日,不多说,继续努力!

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